夏枯草最瘦肉
夏枯草10克 ， 豬瘦肉50-100克 ， 水適量同堡 ， 等肉熟后加鹽少許調(diào)味 ， 吃肉湯 ， 每日1次 。這種食物具有清除肝火、降低血壓的功效 ， 主要適用于熬夜后血壓引扁、頭暈、頭痛及眼睛發(fā)紅的熬夜者食用 。
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