【孕婦為什么不能吃西瓜】1、孕婦是可以吃西瓜的，注意要適量吃就好，如果有糖尿病的孕婦，可以咨詢醫(yī)生，是否可以吃西瓜 。
2、西瓜的營養(yǎng)豐富，孕婦在妊娠期間常吃些西瓜，不但可以補(bǔ)充體內(nèi)的營養(yǎng)消耗，同時(shí)還會(huì)使胎兒的營養(yǎng)攝取得到更好的滿足 。
3、雖然西瓜的糖分較高，不過正確的吃西瓜并不會(huì)使人發(fā)胖 。因?yàn)槲鞴纤州^多，且具有利尿作用，所以吃西瓜后排尿量會(huì)增加，會(huì)帶走身體的熱量 。另外，西瓜的熱量是250千卡/千克，比米飯的平均熱量要低，所以適當(dāng)?shù)某晕鞴喜⒉粫?huì)有肥胖的結(jié)果 。
4、但值得注意的是，有人用西瓜代替米飯來減肥則是大錯(cuò)特錯(cuò) 。西瓜富含糖分，如果一次性吃過多，會(huì)使到胰島素上升，促進(jìn)脂肪合成 。而人體新合成的脂肪大多數(shù)都儲(chǔ)存在腹部，時(shí)間長了，易長出小肚腩 。所以說，用西瓜替代米飯的做法并不可取 。特別是對(duì)于孕婦來說，要講究營養(yǎng)均衡，多吃西瓜易導(dǎo)致腸胃疾病，對(duì)胎兒發(fā)育不利 。
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