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牙齒的健康關(guān)乎我們身體健康，而且在微笑時露出好看的牙齒，可以給人一個好的印象。隨著人們對審美要求的改變，越來越多的人開始重視牙齒的健康。他們會經(jīng)常去洗牙，通過洗牙來自己自己的牙齒，那么洗牙到底是好還是不好呢?洗牙到底會不會傷害牙齒呢?和一起來看看吧。

洗牙的好處多多
第一，洗牙可以預防牙齦方面的疾病，如果不洗牙就容易出現(xiàn)牙周病。因為如果不洗牙齦組織和骨骼就會被感染，使人的牙齒移位，從而導致成年人的牙齒脫落，如果早期診斷出牙周病，就可以及時的進行治療。這樣定期的洗牙和檢查，就可以有效預防人體的牙齦和牙床出現(xiàn)疾病。
第二，洗牙還可以預防人體的口腔癌，據(jù)口腔癌基金會的統(tǒng)計，在美國少部分地區(qū)，每小時都會有人死于口腔癌。如果人們經(jīng)常去進行洗牙，來保持牙齒的清潔干凈，那么牙醫(yī)也會及時的幫你做關(guān)于口腔癌的檢測，這樣就可以盡早的發(fā)現(xiàn)口腔癌，從而進行治療。
第三，經(jīng)常洗牙可以幫助人體維持身體的健康，根據(jù)研究表明，經(jīng)常洗牙可以預防心臟病，這樣比不洗牙的幾率中患心臟病的幾率就降低了許多。而且根據(jù)醫(yī)生的建議，還沒六個月做一次洗牙可以保持人體的牙齒和牙齦健康，降低人體患心臟病和中風的風險。

常見誤區(qū)
一、我刷牙很認真，不需要洗牙。
有人認為每天認真刷牙，就不用洗牙了，這是不對的。因為菌斑的生成速度很快，在徹底清刷后的半小時內(nèi)即會有新的菌斑形成，在30天內(nèi)可達到最大量。更何況多數(shù)人并沒有掌握正確的刷牙方法，只是根據(jù)自己的習慣進行牙齒的清潔，難免有些部位刷不到位，尤以牙縫處和下前牙里面為甚，久而久之即成為牙結(jié)石，因此，成年人如果沒有洗過牙，盡早到醫(yī)院做一次潔治，而且最好半年做一次。
二、洗牙后牙齒會變白
首先要糾正一個誤區(qū)：有的人認為健康的牙齒是純白色的，就像牙膏廣告中模特的牙齒一樣。事實上這是錯誤的。正常牙的結(jié)構(gòu)是一層較為透明的牙釉質(zhì)內(nèi)包含有淡黃色的牙本質(zhì)，因此能夠透出部分牙本質(zhì)的顏色，所以正常牙的顏色應該是略帶黃色的。特別白而沒有透明性的牙齒通常會給人不真實的感覺。
在日常的使用中牙齒表面肯定會積累一些色素，這些色素會使牙的顏色看起來更為不美觀。洗牙的一個重要目標就是將這些色素最大程度地去掉，所以在經(jīng)過完善的洗牙后，由于這些沾上去的色素被很好地去除，牙齒會暴露其本身的顏色，即淡淡的黃色。
總體來說，洗牙后牙齒會有一定程度的變白，然而作為一種預防及治療牙周疾病的手段，洗牙使牙齒變白的作用是極其有限的。患者可以通過其他方式如冷光美白、美學修復等技術(shù)，更為顯著地改善牙齒的外觀。

三、多久洗一次牙
在發(fā)達國家，洗牙已成為很普及的常規(guī)口腔保健，人們每年一至兩次定期找自己的牙醫(yī)去洗牙。洗牙之后，如果發(fā)現(xiàn)牙周病，牙醫(yī)會及時進行口腔專業(yè)治療，以保持口腔健康。并且，牙醫(yī)會結(jié)合每位患者的不同情況，包括牙周組織的健康狀況、口腔衛(wèi)生狀況、口腔清潔的習慣、生活習慣等等，制定出相應的復診計劃。有些患者牙周比較差，可能得兩三個月就得來醫(yī)院復查，而有些患者口腔衛(wèi)生保持的比較好，可能兩三年洗一次牙也可以。