【寶寶曬太陽(yáng)的正確方法】1、曬太陽(yáng)的時(shí)候 ， 露著的部位越多 ， 效果越好 ， 因?yàn)閶雰罕容^小 ， 所以不能整個(gè)脫了 ， 只能一個(gè)部位接著一個(gè)部位的曬太陽(yáng) 。開始幾天 ， 可以先從腳開始 ， 腳尖到膝蓋自然過(guò)渡 ， 5-10分鐘就可以 。然后從膝蓋再擴(kuò)大到腿根部 ， 時(shí)間可以延長(zhǎng)到15分鐘 。接著曬的范圍要逐漸擴(kuò)大 ， 除去肚子上的這遮擋物 ， 然后讓陽(yáng)光曬到肚臍 ， 時(shí)間控制在15～20分鐘就可以 。
2、最后曬胸部 ， 也可以在嬰兒爬著的時(shí)候 ， 曬曬小屁股、背部 ， 時(shí)間控制在30分鐘就可以 。注意 ， 家長(zhǎng)在給嬰兒曬太陽(yáng)的時(shí)候 ， 不要給嬰兒洗澡 ， 否則會(huì)起不到效果 。而且在曬太陽(yáng)的時(shí)候 ， 盡量在陽(yáng)光柔和的情況下 ， 對(duì)嬰兒的刺激更小 。
3、夏天的陽(yáng)光過(guò)強(qiáng) ， 要選擇適合的時(shí)間 ， 讓嬰兒在太陽(yáng)下暴曬 。一般春冬季 ， 9～10的太陽(yáng)紅外線強(qiáng) ， 紫外線不太強(qiáng)裂 ， 可以促進(jìn)新陳代謝 。而且下午4～5的時(shí)候 ， 光線比較怕弱 ， 也很適合曬太陽(yáng) 。
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