脫皮的腳看起來很倒胃口，腳丫長時(shí)間悶在不透氣的環(huán)境里，脫皮現(xiàn)象還會(huì)更嚴(yán)重 。那么怎么才能解決這個(gè)尷尬的現(xiàn)象呢？還得從源頭上找起 。下面和一起來看看吧 。
腳脫皮的原因是什么？
1、腳氣
腳氣是一種極常見真菌性皮膚病，一般常見于男性朋友，當(dāng)然女性朋友中也較常見 。腳氣的病因主要是皮膚癬菌引起的，腳氣有嚴(yán)重程序，腳底容易出汗的人比較嚴(yán)重，皮膚癬菌容易滋生并且擴(kuò)散，因此這類朋友容易出現(xiàn)腳底脫皮 。有腳氣的朋友一定要注意腳步衛(wèi)生，勤洗腳，勤換鞋 。
2、皮膚干燥
皮膚干燥的人容易導(dǎo)致手腳脫皮，主要原因是腳部干燥導(dǎo)致腳表皮細(xì)胞供氧不足或供水不足，造成腳表皮細(xì)胞壞死，主要高發(fā)季節(jié)在秋冬季節(jié) 。此類朋友需要多飲水，多吃蔬菜，能夠有效緩解癥狀 。
3、體內(nèi)缺乏維生素E
缺乏維生素E的朋友容易出現(xiàn)腳底脫皮的癥狀，主要原因是人體所需要的一些微量維生素缺少，導(dǎo)致皮膚容易壞死脫皮 。這類朋友建議平時(shí)多吃蔬菜水果，也可以適當(dāng)吃些維生素E 。
4、剝脫性角質(zhì)松懈癥
剝脫性角質(zhì)松懈癥不但會(huì)引起腳底脫皮，嚴(yán)重的朋友還會(huì)造成腳掌部位的疼痛，行走困難等 。
腳脫皮的治療方法有哪些？
1、水皰階段應(yīng)以收斂、止癢為主，可用中藥膚康潔涂液外搽，也可用10%明礬溶液浸泡 。
2、脫皮階段以外用藥保護(hù)新生長的表皮，可以膚康潔軟膏外涂 。
3、皮膚干燥角質(zhì)增厚有小裂口的患者，可采用保濕防裂的軟膏外搽 。另外要注意不要去撕脫尚未完全剝離的角質(zhì)層，以免引起疼痛或流血 。
4、較嚴(yán)重或反復(fù)發(fā)作者，可服用六味地黃丸或六味地黃湯加減：熟地20克、山藥15克、山茱萸10克、丹皮10克、澤瀉10克、茯苓15克 。防風(fēng)15克、蒺藜30克，將上方加水后煎煮服用 。一般情況下3-5劑即可見效 。
5、維生素C注射液搽涂患處，每日2次，3天一個(gè)療程 。對(duì)皮損的恢復(fù)有較好的效果 。
6、患者還應(yīng)保持樂觀情緒，避免精神緊張及情緒激動(dòng)，盡量少接觸堿性洗滌劑 。可防止該癥的發(fā)生 。
7、生姜切碎放白酒內(nèi)泡24小時(shí)后涂在患處，每天1—2次，療效十分顯著 。
腳脫皮怎么護(hù)理？
1、保溫滋潤的護(hù)理
腳踝是肌膚最容易干燥的地方，所以保濕的工作很重要 。依照肌膚的性質(zhì)來選擇護(hù)膚產(chǎn)品，對(duì)腳踝進(jìn)行滋潤保養(yǎng) 。有嚴(yán)重脫皮現(xiàn)象的，可將有修護(hù)作用的精油來進(jìn)行按摩 。
2、利用工具保養(yǎng)
女孩子的腳后跟很容易變的粗糙，那是因?yàn)榕⒆記]有男性那么多的油脂 。硬化了的腳后跟，可以先用圓滑的小石頭擦洗，洗后涂上滋養(yǎng)霜，然后穿上棉質(zhì)襪子睡覺 。
3、磨砂膏的護(hù)理
用磨砂膏敷在雙腳以及小腿的部分，按摩八分鐘，在用保鮮袋套住雙腳，然后在敷上4分鐘 。除了有滋潤的效果外還可以消除雙腳的疲勞 。
4、清新護(hù)理
待所有的保養(yǎng)程序完畢后，就要進(jìn)入最后的階段，雙腳因?yàn)殚L年累月埋在鞋子里，難免產(chǎn)生一些雜味，這時(shí)候噴霧以及爽足粉是最佳的選擇了，平日也可以噴灑一些在鞋子里，以消除異味 。
5、涂上護(hù)甲油
涂完護(hù)甲油以后再上一層亮光油，只是這簡單的一步就能讓護(hù)甲油保持的時(shí)間增加一倍 。用腳趾夾能防止涂好的腳趾甲被不小心蹭花，如果沒有用揉成團(tuán)的紙巾塞在腳趾之間也能起到同樣效果 。
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