1、吃菠蘿是有利于減肥的但不一定能達(dá)到減肥的效果 。
【菠蘿有利于減肥嗎】2、菠蘿的熱量并不高 ， 而且也有一定的潤(rùn)腸通便的作用 ， 有利于身體的新陳代謝 。所以可以起到輔助減肥的作用 ， 平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┎ぬ} ， 也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┢渌氖卟撕退?。主要是注意盡量不要吃一些熱量偏高的食物 ， 不要吃一些太油膩性的食物 ， 同時(shí)也需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉才有利于減肥
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