白天多和寶寶玩耍 ， 到了喂奶的時(shí)間就想法把他弄醒 ， 不要想到寶寶晚上沒(méi)睡好 ， 白天就遷就他而不忍心將他弄醒 。當(dāng)然將熟睡中的寶寶弄醒 ， 他可能會(huì)精神不振 ， 食欲不佳 。但為了改變寶寶睡覺(jué)晝夜顛倒的狀況 ， 只能這樣做 。
【如何糾正四個(gè)月寶寶黑白顛倒】2、另外白天適當(dāng)將寶寶抱到戶外走一走、玩一玩 ， 讓寶寶多曬曬太陽(yáng) ， 使他在白天產(chǎn)生興奮情緒 ， 這樣有利于晚上多睡 ， 然后慢慢就好了 。
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