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打籃球投籃的一些技巧

1、投籃是打籃球一項(xiàng)很重要的技能,投籃的技巧有很多,首先最重要的就是姿勢一定要正確,正確的投籃姿勢是命中率的保障 。
2、一只手撥球,另外一只手掌握方向,在起跳的同時(shí),球就應(yīng)該出手,另外一種投籃方式是跳投,就是等身體跳到最高的一點(diǎn),球再出手,跳投比較難,但是投籃的命中率會有所提高 。
3、胳膊上有力量才能夠保證投籃能夠投到指定的位置,所以,鍛煉好身體的力量很重要,平時(shí)應(yīng)該注意多做一些運(yùn)動來鍛煉身體的力量 。
【打籃球投籃的一些技巧】4、投籃還有一個(gè)很重要的因素,就是身體的協(xié)調(diào)性要好,有很多球星在身體失去平衡的時(shí)候還可以把球投進(jìn),就是因?yàn)樗麄兊膮f(xié)調(diào)性很好,所以,平時(shí)一定要做一些鍛煉身體協(xié)調(diào)性的運(yùn)動 。

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