1、出招前,右腳往左踏出一步,離左腳尖不宜太遠,10厘米即可 。左手往地運球時,雙腳同時往右張開跳起 。
2、左腳先著地,右腳往右快速跨出,并同時跨下?lián)Q到右手運球,佯右切 。右手把球從地運起的同時,身體大幅度迅速拉弓右轉(zhuǎn),右手掌置球的右側(cè),右臂緊夾在身體腰部,眼睛盯著對方 。
3、再來也是一樣的換手運球過人,也一樣如刀切豆腐般,干脆利落 。
【女生運球過人技巧】4、步看到籃下有人防守,右腳跨進同時踩“剎車”,左腳緊接著踏到右腳旁,屈膝成投籃姿勢 。突然急停后撤跳投 。
推薦閱讀
- 什么狗適合保護女孩
- 內(nèi)馬爾足球過人技巧
- 面試服裝女生搭配
- 籃球怎樣練好運球
- 練馬甲線的方法女生
- 較胖的女生穿的裙子
- 女生腹肌鍛煉方法
- 足球最實用的過人技巧
- 女生說臥槽是什么意思
- 女生怎么瘦腿
