黃帶學(xué)的一般是基礎(chǔ) 。大致應(yīng)該都有以下這些：
1、腿法：前踢、輪踢（橫踢）、下踢、勾踢、后踢 。
2、步伐：弓步、前弓步、后弓步（三七步）、滑步（接腿法） 。
3、套路：至少太極一章
4、力量：拳握撐20個(gè)
5、高度：前腳跳高踢自己頭部高20CM
【跆拳道黃帶教什么內(nèi)容】6、如果資質(zhì)較好的人可以考慮學(xué)習(xí)旋轉(zhuǎn)的腿法 。其實(shí)那才是跆拳道的精髓，要有很高的平衡感才踢得出來(lái) 。
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