當(dāng)歸是日常生活中常見的一種中藥材，很多人都會用來泡水喝或者與肉類一起燉著吃，那當(dāng)歸需要煮多久呢？
當(dāng)歸需要煮多久 1 視用途而定 。
當(dāng)歸具有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤腸通便的作用，常常被用于血虛萎黃、眩暈心悸、經(jīng)閉痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、腹痛虛寒、風(fēng)濕麻痹、跌打損傷等癥，對于當(dāng)歸來說，不同的用途所需要煮的時間也不同，建議可以根據(jù)個人的需求來進(jìn)行選擇 。
對于日常保健來說，一般只需要將當(dāng)歸切成片煮水15-20分鐘左右即可；但是對于去除惡露來說，則需要將其至少煎50分鐘以上才能起到較好的效果 。
當(dāng)歸加什么補(bǔ)血最好 2 在日常生活中一般是將其與雞蛋、羊肉、雞肉等進(jìn)行搭配，這些食物也同樣具有豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及鈣、鐵、磷等礦物質(zhì)，適量食用能夠為人體補(bǔ)充一定的營養(yǎng)物質(zhì)，具有一定的補(bǔ)血作用 。
想要補(bǔ)血作用更好的話也可以在里面加入適量的黨參、黃芪、生姜等一起煮，這些藥材也同樣具有補(bǔ)氣、補(bǔ)血的作用，搭配在一起的話效果會更好一些 。
當(dāng)歸單獨煮水喝可以嗎 3 【當(dāng)歸需要煮多久,當(dāng)歸加什么補(bǔ)血最好】 可以 。
當(dāng)歸本身味甘、辛，偏溫性，具有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤腸通便的作用，所以單方用藥就能起到較好的治療作用，是可以用來單獨煮水喝的 。
但是因為當(dāng)歸畢竟屬于一種中藥材，所以帶有一股淡淡的中藥味，而且單獨煮水喝的話口感不是很好，如果覺得口感不好的話也可以在里面加入適量的紅糖，這樣不僅味道更好，而且營養(yǎng)也會更豐富一些 。
當(dāng)歸一次用量不能超過多少克 4 最好不要超過12克 。
如果是用于日常保健服用的話，那么建議可以用當(dāng)歸來煮雞蛋，每次的當(dāng)歸量為6-12克左右，最好不要超過12克即可 。
但是當(dāng)歸也屬于一種中藥材，是需要對癥服用的，而且因為每個人的體質(zhì)和疾病癥狀都有所不同，所以對于不同人群來說所適合的服用量也是不同的，如果是需要治療疾病的話建議患者最好是先去咨詢相關(guān)醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用 。
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