1、踢定點球 ， 如球門球 。斜向助跑 ， 最後左腳落在球的左後方；右腿小腿先曡收 ， 再以大腿帶動小腿弧形甩動 ， 以正腳面踢球的右下方 ， 觸球時腳面要繃緊 ， 踝關(guān)節(jié)要緊張 ， 提大腿甩小腿 ， 同時右臂積極向后甩動 ， 以加強擊球力量 ， 保持身體平衡 。
【足球如何踢出高遠球】2、空球 ?，F(xiàn)將球搓起來 ， 接著淩空踢出 ， 動作要領(lǐng)與踢定點球相似 ， 無論是正面踢還是側(cè)面踢 ， 都必須以正腳面觸球 。因為是大齡控球 ， 所以上身要前傾 ， 防止只見高不見遠！
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