1、大陸式握拍：食指根部壓在與拍面水平的平面上，拍面的角度幾乎與地面垂直，其握拍的方式仿佛是你在用拍框的側(cè)面釘釘子，這也是大陸常見的網(wǎng)球握拍的方法，適合打發(fā)球、過頂球以及截?fù)羟?。
2、東方式正手握拍：東方式正手握拍是在大陸式握拍的基礎(chǔ)上逆時針旋轉(zhuǎn)30°，直到食指的根部搭在主邊上 。這種握拍的方法比較靈活，能夠輕松擊中上旋球、穿越球或是平擊球 。
3、半西方式正手握拍：半西方式正手握拍是將東方式握拍逆時針再旋轉(zhuǎn)30°，將食指的根部壓在下一條拍棱上 。此握拍的方法可以打出更強烈的球，但是不適合回?fù)舻颓?。
【網(wǎng)球握拍方式】4、西方式握拍：先以半西方式正手握拍，之后再逆時針方向旋轉(zhuǎn)球拍，使食指根部接觸到下一個平面，這種就是西方式握拍 ?？梢源虺隹焖俚钠綋羟颍贿m合打高于肩部的上旋回球 。
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