1、材料：葦葉500克，糯米1000克，小棗50克，薏仁50克，紅豆50克，綠豆50克，金橘75克，青梅50克 。
2、葦葉用開水焯一下冷卻待用，糯米洗凈用冷水泡24小時后待用 。
3、將水棗、薏仁、紅豆、綠豆用水泡開，金橘、青梅切成粒 。
【孕婦吃的粽子怎么做】4、糯米和加工好的配料混合包入葦葉中，用水煮2小時即可食用 。
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