1、開始 ， 我們要挑選一個適合自己的雙截棍 ， 長短大小都要注意 ， 感覺拿到手里趁手就行 。
2、剛開始練得時候一定不要興奮 ， 讓你的激情慢慢來 。循序漸進 ， 很多人一拿到雙截棍就狂舞 ， 結(jié)果把自己打的齜牙咧嘴 ， 從而失去信心 。而一旦沒了信心 ， 那也沒法練了 。
3、一招一式 ， 穩(wěn)扎穩(wěn)打 ， 一招練到精 ， 再練下一招 。千招會不如一招精 ， 不可貪多 。
4、入門練習強調(diào)基本功 ， 都是枯燥無味的 ， 把單調(diào)視為樂趣 ， 才能堅持下來 。
5、一招練精后 ， 再練另一招 ， 然后把兩招連起來 。依次類推 。
【雙節(jié)棍練習教程】6、貴在堅持 ， 毅力是必不可少的 ， 堅持每天練習 ， 一天不練 ， 前功盡棄 。
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