1、第一種：減少吸吮次數 。吸吮次數越少，乳汁分泌也會減少 。
2、第二種：從白天開始 。白天能吸引寶寶注意力的事物較多，不會太依賴奶粉 。
3、第三種：增加對奶粉的興趣 ?？梢允褂梅抡婺套欤黾訉殞毢饶谭鄣呐d趣，逐漸替代母乳 。
4、第四種：減少寶寶對媽媽的依賴 。家庭其他成員可以多照顧寶寶，對媽媽依賴越小越容易斷奶 。
5、第五種：健康時斷奶 。寶寶身體健康時對其他輔食接受能力較強，可以替代母乳 。
6、第六種：多陪伴寶寶 。陪伴會增加寶寶安全感，不會太排斥斷奶 。
【科學斷奶的7個方法】7、第七種：果斷斷奶 。不要因為哭鬧，拖延斷奶 。
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