誤區(qū)四：吸電子煙可以?xún)扇涿?
中日醫(yī)院呼吸中心煙草病學(xué)與戒煙中心主任肖丹教授指出 ， 雖然理論上電子煙的危害應(yīng)比普通卷煙略小 ， 但依然含有尼古丁 ， 具有高度成癮性和依賴(lài)性 。 此外 ， 市面上的電子煙質(zhì)量參差不齊 ， 成分不清 ， 不僅危害性難以估計(jì) ， 而且很難達(dá)到戒煙的目的 。
單純想依靠電子煙就戒煙 ， 在目前的環(huán)境下 ， 成功概率很小 。 “因?yàn)殡娮訜熑院心峁哦?nbsp;， 成癮問(wèn)題很難解決 。 ”肖丹透露 ， 電子煙的作用 ， 只能減輕吸燃燒煙草的危害 ， 最多也只能輔助戒煙 。
美國(guó)也有研究發(fā)現(xiàn) ， 吸食電子煙一樣會(huì)成癮 ， 且電子煙的煙油成分仍未受管制 。 “其實(shí) ， 吸電子煙跟卷煙一樣 ， 還是保持吸煙的行為習(xí)慣 。 習(xí)慣沒(méi)有改變的話(huà) ， 徹底戒煙很難 。 ”
誤區(qū)五：尼古丁是致癌物
尼古丁并非煙草中的致癌物質(zhì)的知曉率僅為1.8% 。 尼古丁并非致癌物 ， 而是成癮物 ， 真正讓煙草成為健康殺手的是煙草被燃燒時(shí)產(chǎn)生的有害物質(zhì) ， 如焦油、一氧化碳和多種其他金屬化合物等 。
國(guó)際上 ， 甚至將尼古丁作為戒煙的藥品 ， 將其制成貼片、含片、口香糖等 ， 讓使用者既能感覺(jué)到那種類(lèi)似吸煙的“過(guò)癮”的感覺(jué) ， 又不會(huì)導(dǎo)致癌癥 。
誤區(qū)六：低焦油等于低危害
低焦油含量 ， 長(zhǎng)過(guò)濾嘴……許多抽煙的市民認(rèn)為抽這樣的煙就會(huì)減少有害物質(zhì)的攝入 ， 其實(shí)這是認(rèn)識(shí)誤區(qū) 。
低焦油量香煙的危害并不比普通的香煙低 ， 焦油降低不表明其他致癌物也降低 ， 毒理學(xué)研究證明 ， 焦油量下降時(shí) ， 焦油中的某些強(qiáng)致癌物并未減少 。 此外 ， 焦油降低后 ， 吸煙者為了維持血液中尼古丁的濃度 ， 會(huì)采取“補(bǔ)償行為” ， 吸得更深、吸的量會(huì)更多 。 隨著吸煙次數(shù)和量的增加 ， 吸入煙草中的其它有害物質(zhì)也會(huì)增加 。
【戒煙需要注意什么】
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