很多愛(ài)好冒險(xiǎn)的人喜歡到?jīng)]被開(kāi)發(fā)的野外登山 ， 但同時(shí)這些地方容易使人迷路 。 喜歡探險(xiǎn)的人要懂得迷路自救的方法 ， 未雨綢繆 ， 那么登山時(shí)迷路了該怎么辦呢？下面跟著責(zé)任編輯小編一起來(lái)了解一下吧 。
爬山前準(zhǔn)備活動(dòng)要充分 ， 對(duì)腿部肌肉進(jìn)行拉伸 ， 促進(jìn)血液循環(huán) ， 也可以用雙手手指揉搓膝蓋下邊緣 ， 促進(jìn)潤(rùn)滑液對(duì)膝蓋的保護(hù) 。 爬山后要做好放松 ， 促進(jìn)疲勞肌肉的恢復(fù) ， 那我們?cè)趹敉獾巧綍r(shí)該注意什么呢？登山時(shí)要趕早不趕晚 ， 不然趕路到中午可能會(huì)遇到太陽(yáng)的暴曬;又或者是經(jīng)過(guò)一上午的陽(yáng)光 ， 山中水汽容易凝結(jié) ， 而高山的氣候又是變化多端的 ， 很容易在下午下雨 。 而早上的天氣較為穩(wěn)定 ， 適宜選擇登山；選擇登山伴侶 ， 不論男女 ， 最好選擇精壯、結(jié)實(shí)、獨(dú)立且有一定團(tuán)隊(duì)意識(shí)的互相熟知的朋友 。 要不然過(guò)胖過(guò)瘦 ， 或體弱多病對(duì)如登山隊(duì)都是一個(gè)打擊 ， 很有可能會(huì)前功盡棄或使時(shí)間拖延兩到三倍 ， 那么登山時(shí)迷路了該怎么辦呢？
1、想辦法回到原來(lái)的路線 。 即使你已經(jīng)下到谷底 ， 而且已經(jīng)很累 ， 也要咬牙爬上去 ， 不要偷懶 ， 也不要存心僥幸去嘗試別的線路 。
2、如果已經(jīng)找不到原來(lái)有旅游山徑的那座山 ， 爭(zhēng)取能找到一條小溪 ， 順著溪流的方向走 ， 一般情況下 ， 溪流遲早會(huì)把你引出去 。 遇到瀑布也要想辦法繞過(guò)瀑布沿著溪流繼續(xù)前進(jìn) 。
3、如果山里沒(méi)有溪流 ， 你應(yīng)該做的 ， 仍然是想辦法登上一座較高的山崗 。 根據(jù)太陽(yáng)或遠(yuǎn)方的參照物 ， 比如村莊、水庫(kù)、公路等 ， 辨別好大致的方向和方位 ， 在這個(gè)方向上選定一個(gè)距離合適、也容易辨認(rèn)的目標(biāo)山崗 ， 向目標(biāo)山崗前進(jìn) 。
4、如果人多 ， 可以考慮將人員分成兩組嘗試 。
一組留在原地山頂 ， 另一組人則下山 ， 向另一選好方向的山崗前進(jìn) 。 下山的人要時(shí)?；仡^ ， 征詢山頂留守者對(duì)自己前進(jìn)方向的意見(jiàn) 。 若偏離了正確的方向 ， 山頂?shù)娜艘寐曇艋蚴謩?shì)提醒他們糾正錯(cuò)誤 。 用這種接力指揮的方式交叉前進(jìn) ， 不至于在山谷里原地打轉(zhuǎn) 。
5、若是一個(gè)人登山 ， 那么唯一可以做的就是辨別好方向再前進(jìn) ， 不斷抬頭看著自己原來(lái)選定好的目標(biāo)山崗前進(jìn) ， 還要相信自己 ， 一定會(huì)脫離險(xiǎn)境 ， 走出大山 。
以上是【登山時(shí)迷路了該怎么辦】責(zé)任編輯小編介紹的登山時(shí)迷路了該怎么辦的內(nèi)容 ， 登山時(shí)盡量不要一個(gè)人去 ， 以免發(fā)生迷路的情況 ， 如果大家還想了解更多關(guān)于登山的知識(shí) ， 那就繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)登山安全小知識(shí)庫(kù)中的內(nèi)容吧 。
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