冰西瓜， 就是放在冰箱里面的一種西瓜， 是很多人都是喜歡吃的， 尤其是夏季， 吃起來是超級的舒服的， 那么這個吃了冰西瓜拉肚子怎么辦？冰西瓜吃多了會怎么樣？
吃了冰西瓜拉肚子怎么辦
1、熱敷肚子
吃生冷的食物吃太多會傷脾胃拉肚子， 夏季吃冰西瓜拉肚子了， 這時可用熱水袋熱敷， 或者用熱風吹肚臍， 對改善腹瀉有一定的幫助 。
2、按摩腹部
吃太多冰西瓜后拉肚子、腹痛、腹脹， 可以通過按摩下脘穴、天樞穴、關元穴、大腸俞、手三里、孔最穴等緩解 。
3、吃蒸蘋果
【吃了冰西瓜拉肚子怎么辦 冰西瓜吃多了會怎么樣】蘋果具有治療腹瀉和緩解便秘的雙重功效， 因為蘋果含有豐富的鞣酸和有機酸， 具有收斂作用， 能幫助緩解腹瀉或便秘 。 但是， 蘋果屬于生冷食物， 為避免繼續(xù)刺激腸胃， 要蒸熟吃才行 。
4、喝點白米粥
吃冰西瓜拉肚子后， 為了減輕腸胃負擔， 不妨吃點清淡易消化的食物， 比如白米粥就是最好的選擇 。 吃的時候最好加少量食鹽， 這樣可以避免拉肚子導致電解質(zhì)流失嚴重 。
5、喝點紅糖水
紅糖具有益氣養(yǎng)血， 健脾暖胃， 驅(qū)風散寒， 活血化淤的功效， 吃太多冰西瓜肚子發(fā)涼拉肚子的時候， 可以用10克紅糖泡水喝， 胃暖和了拉肚子就能有所好轉(zhuǎn) 。
6、喝點生姜紅茶
生姜中的“姜辣素”有暖胃的功效， 吃冰西瓜吃太多了， 腹脹、腹部發(fā)冷、拉肚子等， 可以喝一杯生姜紅茶緩解， 幫助驅(qū)散寒氣， 消除胃寒引起的各種不適 。
冰西瓜吃多了會怎么樣
夏天天氣熱， 許多人買回西瓜后， 不是立即就吃， 而是放入冰箱冷藏后再吃， 以求涼快 。 可長時間吃冰西瓜會損傷脾胃 。
西瓜性寒， 味甜 。 西瓜切開后經(jīng)較長時間冷藏， 瓜瓤表面形成一層膜， 冷氣被瓜瓤吸收， 瓜瓤里的水分往往結成冰晶 。 醫(yī)生認為， 人咬食“冰”的西瓜時， 口腔內(nèi)的唾液腺、舌部味覺神經(jīng)和牙周神經(jīng)都會因冷刺激幾乎處于麻痹狀態(tài)， 以致難以“品”出西瓜的甜味和誘人的“沙”味 。 還可刺激咽喉， 引起咽炎或牙痛等不良反應 。 另外， 多吃冷藏西瓜會損傷脾胃， 影響胃液分泌， 使食欲減退， 造成消化不良 。 特別是老年人消化機能減退， 吃后易引起厭食、腹脹痛、腹瀉等腸道疾病 。
因此， 西瓜不宜冷藏后再吃， 最好是現(xiàn)買現(xiàn)吃 。 如果買回的西瓜溫度較高， 需要冷處理一下， 可將西瓜放入冰箱降溫， 應把溫度調(diào)至15攝氏度， 西瓜在冰箱里的時間不應超過兩小時 。 這樣才既可防暑降溫， 又不傷脾胃， 還能品嘗西瓜的甜沙滋味 。
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