曬太陽有助于人身體補鈣，提高抵抗力，而植物曬太陽則能很好的補足葉綠素，提高生長速率，但在沒有太陽的情況下，不知道可以用哪種燈光代替太陽曬呢？
哪種燈相當于曬太陽 1 UVB紫外線燈 。
UVB紫外線能促進人體內(nèi)礦物質(zhì)代謝和維生素D的形成，而維生素D則能夠促進鈣質(zhì)吸收 。 使用這種燈照射身體可代替曬太陽起到的補鈣作用，當然，如果長期或過量照射則會令皮膚曬黑，并引起紅腫脫皮，需注意照明時間 。
哪種燈光對孩子視力好 2 相比較使用什么燈，正確的用眼習慣更為重要 。
人類視細胞最敏感的顏色是黃色，相比于節(jié)能燈的藍白色光譜，白熾燈柔和的黃色光線，對視覺更有益，不過用燈正確，但不注意用眼的話，對視力才是最為傷害的，一般90%的人都是用右手寫字的，因此臺燈應擺放在身體的左前方，可避免影響視線，燈光照射桌面的亮度應以100-300勒克斯為宜，在此范圍內(nèi)對眼睛的刺激最小 。 看書、用電腦、玩手機等都屬于近距離用眼，因而要每隔45分鐘休息遠眺3分鐘 。
哪種燈泡最亮最省電 3 LED燈最亮最省電 。
【哪種燈相當于曬太陽,哪種燈光對孩子視力好】 LED即半導體發(fā)光二極管，是一種固態(tài)的半導體器件，采用新一代固體冷光源，光色柔和、艷麗、豐富多彩、低損耗、低能耗，綠色環(huán)保，和其他燈泡相比，在相同亮度下比較，3W的LED節(jié)能燈333小時耗1度電，而普通60W白熾燈17小時耗1度電，普通5W節(jié)能燈200小時耗1度電，而且其亮度非常高，如果眼睛直視的話十分刺眼 。
燈泡越亮越好嗎 4 并不是 。
燈除了滿足照明最基本要求之外，還要考慮燈光的舒適度，讓人感覺到最舒服的燈光才是最好的，如色溫在3000K以下，光色偏紅，黃光/暖光，給人以溫暖的感覺，適宜臥室 ，餐廳等，溫馨浪漫，而色溫在4000K左右，人無特別明顯視覺心理效果，稱為“中性”色溫，最接近太陽的光色，也叫自然光，適宜廚房、衛(wèi)生間，辦公場所等 。
不建議長期在強光下工作或?qū)W習，否則會增加視網(wǎng)膜受損風險，引致各種眼疾 。
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