今天我給大家?guī)淼氖切∶咨剿幪O果粥的做法 ， 還不會做的爸媽們下面抓緊時間和我一起學習做吧 。
小米山藥蘋果粥的做法
今天推的這道小米山藥蘋果粥 ， 不僅能均衡補充人體的微量元素 ， 還是一道特別好的健脾養(yǎng)胃輔食 ， 也適合全家人一起喝哦 。
煮熟的蘋果有輕微止瀉的功效 ， 如果寶寶便便有一點腹瀉 ， 就非常合適了 。 要是寶寶有點便秘 ， 蘋果就少加一點哦 。 （帶皮蘋果蒸熟后的止瀉效果非常好）
開始做菜咯
菜名：小米山藥蘋果粥
月齡：適合9M+寶寶
食材：山藥30g、小米50g、蘋果1/4個
工具：菜刀、菜板、煮鍋、碗、勺子
制作步驟
1、準備好食材
2、小米浸泡1小時 ， 至充分泡漲
3、小米倒入鍋中 ， 加入足量水 ， 大火煮至發(fā)黏
4、山藥切小丁
5、蘋果去蒂切小丁
6、待小米粥煮至粘稠后再將蘋果丁、山藥丁都加入鍋中 ， 攪拌均勻 ， 小火燜煮
【小米山藥蘋果粥的做法 適合9個月寶寶輔食做法】
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