日日摸日日碰夜夜爽亚洲综合,日韩午夜一区二区三区,色翁荡息又大又硬又粗又爽电影

今天我給大家?guī)淼氖菍殞氁剐训脑蚣敖鉀Q方法，新手爸媽們下面抓緊時間和我一起來看看吧。
寶寶夜醒的原因及解決
每天一條帶娃妙招，關(guān)注和東東媽一起進(jìn)步！
一說到孩子夜醒，相信很多媽媽都有話說。
據(jù)調(diào)查顯示， 76%的中國家長都認(rèn)為自己寶寶存在著睡眠問題，平均一晚上醒來1.78次，位居全球第二！
而關(guān)于夜醒的原因，那真是海了去了：屎尿、濕疹、冷熱變化、白天受到刺激、換環(huán)境、家里來人、媽媽開始上班、學(xué)翻身、長牙乃至蚊子叮咬都可能導(dǎo)致夜醒……
今天大家就和東東媽一起來深度學(xué)習(xí)一下寶寶夜醒的原因以及解決方法吧?。▋?nèi)容略長，建議先收藏以便隨時查閱）

夜醒主要有哪些原因？

1.
生理因素

嬰兒早期頻繁夜醒的生理因素有以下兩點。

一是比起成人，剛出生的嬰兒每次進(jìn)食吃得很少，一頓吃完 2 小時就會餓。

二是嬰兒的睡眠周期也比成人短。（成人的睡眠循環(huán)是90分鐘，嬰兒的只有60分鐘，每次從深度睡眠轉(zhuǎn)入淺睡眠之后，他無法像成人那樣自動睡回去。）

但是，隨著嬰兒長大，尤其是夜醒還遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒到孩子的饑餓周期，主要原因就不再是餓了。

2.
夜驚、噩夢

夜驚：是一種非正常的、意識不清的覺醒，會伴隨比較嚴(yán)重的哭鬧。

“對于這種現(xiàn)象，一般解釋是嬰幼兒睡眠模式還不成熟，在睡眠階段轉(zhuǎn)換期間，沒順利過渡就陷于既非清醒也非睡眠的意識模糊區(qū)域。

噩夢：噩夢也可能讓孩子驚醒，醒來后往往要家長安撫才能繼續(xù)入睡。

“噩夢醒來常見于 2 歲之后的幼兒期，但針對嬰兒期來講，夜驚和噩夢都是非正常覺醒，區(qū)分度并不高。

3.
睡眠習(xí)慣

抱著或者奶睡可能會造成孩子依賴。

如果孩子睡前基本都是在媽媽的懷抱里，嘴里含著美味，很容易認(rèn)為只有抱著或者吃奶才能睡。這種情況下，醒來哭鬧也是難免的。
【寶寶夜醒的原因及解決寶寶總是夜醒怎么辦】
甚至有很多孩子每次夜醒都有固定的時間，幾乎是「對表醒」，被稱為「習(xí)慣性夜醒」。

習(xí)慣性夜醒一般是由于在這個時間點孩子因為偶然的原因醒過，但受到喂奶、抱哄等干預(yù)，并且延續(xù)了一段時間之后變成習(xí)慣固化下來。比如家長在夜里 11 點主動喂「迷糊奶」，過不了幾天可能會發(fā)現(xiàn)嬰兒就像上了鬧鐘似地，主動在這個點醒來，而此前幾乎從來不會 11 點醒。

孩子一醒，家長就塞奶頭，無原則一味靠喂奶哄睡，是長期習(xí)慣性夜醒的主因之一。

所以，夜醒并非都是因為孩子有生理需求，還有可能是受到父母行為干預(yù)的結(jié)果。