今天我給大家?guī)淼氖?個(gè)月以上寶寶輔食添加原則,新手爸媽們下面抓緊時(shí)間和我一起了解下吧 。
4個(gè)月以上寶寶輔食添加原則
輔食添加的原則要領(lǐng)
基本原則是循序漸進(jìn)、逐漸增加 。 對寶寶來說,輔食是未曾接觸過的新事物,有一個(gè)識別和認(rèn)同的過程,因此應(yīng)循序漸進(jìn),在數(shù)量和品種穩(wěn)定的基礎(chǔ)上逐漸增加 。 為寶寶添加輔食應(yīng)遵循的原則如下:
從少到多:如蛋黃從1-2小口—1/4個(gè)—1/2個(gè)
由稀到稠:如米湯—稀粥—米糊—稠飯—軟飯
由細(xì)到粗:如菜汁—菜泥—碎菜—菜葉片—菜莖
除了上述原則,添加輔食時(shí)還要遵循從一種食物到多種食物的原則 。 每種食物從開始添加時(shí)的少量逐漸增加到所需量時(shí),使寶寶的消化、吸收功能有一個(gè)適應(yīng)過程并穩(wěn)定下來,一般要經(jīng)歷7-10天 。
4-6個(gè)月寶寶喂養(yǎng)方法

別著急喂固體食物
從寶寶出生后第4個(gè)月開始,媽媽多半開始準(zhǔn)備給寶寶添加輔食 。 值得注意的是,此時(shí)仍舊不要急于添加固體食物 。
咀嚼能力不夠完善
由于舌頭動作與吞咽技巧還不夠熟練,因此不能急于給寶寶添加固體食物 。 一直到寶寶4-6個(gè)月大時(shí),寶寶的挺舌反射才會逐漸消失 。 另外,寶寶多半要到六七個(gè)月時(shí)才會長牙,所以,寶寶在此之前的主要?jiǎng)幼魇俏倍皇蔷捉?。
腸道功能尚未成熟
在寶寶的腸道功能還沒有成熟之前,無法處理不同種類的食物 。 成熟的腸道會分泌免疫球蛋白IgA,在腸道上形成保護(hù)膜,防止有害的過敏原通過 。 在寶寶出生之后的前幾個(gè)月,免疫球蛋白IgA的分泌量都很低,一直到寶寶7個(gè)月大左右才能達(dá)到高峰值 。
如何喂固體食物
當(dāng)然,有些寶寶的成長速度較快,需要更多的營養(yǎng)素來滿足發(fā)育的需要,那就不妨通過固體食物來補(bǔ)充營養(yǎng) 。

何時(shí)開始喂
寶寶可能開始要東西吃,比如伸手去拿食物、抓大人的湯匙等,或者在大人吃飯的時(shí)候,寶寶跟著張大嘴巴、模仿咀嚼吃東西的動作 。 此時(shí)可以試著給寶寶一把湯匙,如果他得到湯匙之后就滿足了,那么說明他只是想玩,而不是想吃東西 。 如果寶寶拿到湯匙之后還不罷休,而是繼續(xù)對大人的食物感興趣,那就可以開始嘗試喂寶寶固體食物 。
第一次喂養(yǎng)
從最不容易過敏、味道濃度都最接近母乳的固體食物開始喂,比如壓成泥狀的香蕉 。 首先,用手指沾一點(diǎn)香蕉泥放在寶寶嘴邊,讓寶寶像原來一樣吸吮手指 。 等寶寶熟悉食物的味道之后,再慢慢增加食物的分量和濃度 。 然后直接放一團(tuán)食物在寶寶舌頭中間,注意寶寶的反應(yīng),如果寶寶高興地吃下去,那就說明他已經(jīng)準(zhǔn)備好并愿意吃固體食物了 。
注意:第一把“湯匙”
建議媽媽用自己的手指當(dāng)作寶寶的第一把“湯匙”,因?yàn)槭种副容^柔軟、溫度適中,而且寶寶比較熟悉手指的觸感 。 另外,手指也能直接感受到食物是不是太燙 。
4個(gè)月寶寶
1、母乳喂養(yǎng):
依照按需哺喂的原則繼續(xù)喂養(yǎng),不需要添加輔食 。
2、人工喂養(yǎng):
每天喂養(yǎng)6次,時(shí)間分別是6:00、10:00、14:00、18:00、21:00和24:00,每次喂100-180ml配方奶,每天總奶量800-1000ml,可在喂奶間隙添加適量溫開水、菜汁或果汁,每天喂食1次適量的維生素AD膠丸(在醫(yī)生指導(dǎo)下服用) 。
喂養(yǎng)誤區(qū)

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