寶寶的營養(yǎng)粥怎么做， 這45種粥可以讓寶寶每天換著吃， 媽媽們還不趕快學(xué)起來 。
寶寶的營養(yǎng)粥怎么做
對于已經(jīng)吃輔食的小寶寶來說， 輔食粥就是個相當不錯的選擇呢， 不僅味道好， 還營養(yǎng)豐富 。 如果， 每天搭配不同的食材， 對輔食粥的種類多樣化、經(jīng)常翻新花樣， 都可以增加寶寶對于食物的興趣， 提高食欲 。 在這里要提醒媽媽們， 輔食粥不要加鹽、味精等調(diào)味料， 因為給寶寶添加鹽和味精， 會增加腎臟的負擔， 對寶寶的健康不利 。 寶寶一歲以后可以在輔食粥中添加少量鹽， 但是口味要比成人淡許多， 以防讓寶寶養(yǎng)成嗜鹽、嗜糖的壞習(xí)慣 。
1、香蕉菜泥粥
1用料：
小米適量、西蘭花1朵、香蕉半根
2做法：
1、香蕉塊與小米同煮
2、西蘭花下水焯去農(nóng)藥、切碎
3、將壓成菜泥的西蘭花倒進香蕉小米粥即可
2、牛奶蛋黃米湯粥
1用料：
大米一小碗、雞蛋一個、奶粉若干
2做法：
1、將大米用涼水泡軟， 后熬成粥
2、取雞蛋一個， 用蒸蛋器蒸熟
3、雞蛋蒸熟后， 取出蛋黃， 并搗成泥（1歲內(nèi)小孩不要吃蛋白喔）
【寶寶的營養(yǎng)粥怎么做 45種每天換著吃】4、奶粉沖泡后， 將蛋黃泥、大米粥， 均勻攪拌即可
3、紫薯紫米粥
1用料：
紫薯1個、大米2份小米1.5份黑米0.5份（單位：1份約為奶粉1勺）寶寶第一次添加輔食應(yīng)該逐一添加， 如果還沒嘗試以上食料， 不可以全部一起添加喔 。 所以這個寶寶粥適合第二輔食階段的寶寶 。
2做法：
1、大米， 小米， 黑米清水洗一遍
2、紫薯去皮（紫薯去皮馬上放到水里浸泡， 不然就會變黑）
3、紫薯切成丁， 和三米一起混合上鍋煮， 煮至粥里粘稠（根據(jù)寶寶的咀嚼能力）
4、取出盛碗即可 。
溫馨提示：圖片中圣女果是為裝飾用， 不可以喂給寶寶食用喔！
4、山藥胡蘿卜粥
1用料：
大米小米各1份、山藥一截、胡蘿卜一截（單位：1份約為奶粉1勺）
2做法：
1、大米、小米洗凈
2、山藥去皮切片
3、山藥和大米小米一起同煮
4、胡蘿卜去皮搗成泥
5、加入山藥、大米、小米同煮
5、胡蘿卜銀鱈魚粥
1用料：鱈魚， 胡蘿卜， 大米 。
2做法
1、鱈魚、胡蘿卜分別蒸熟， 搗成泥
2、大米洗凈煮成粥
3、胡蘿卜銀鱈魚粥完成
6、雙米紅棗稀粥
1用料：
紅棗若干、大米小米若干
2做法
1、紅棗去核、蒸熟
2、大小米熬成粥（4-6個月寶寶可將大小米過濾出汁， 用米汁代替粥）
3、將棗泥倒入粥中即可 。
7、芝麻核桃紅棗粥
1用料：
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