大米小米各兩份、核桃仁一顆、芝麻一份大棗2粒（單位：1份約為1奶粉勺）
2做法：
1、大小米淘凈
2、棗去核， 和二米同煮
3、核桃仁研磨成粉
4、芝麻用攪拌機攪拌成泥
5、待粥煮熟時， 放入芝麻泥、核桃粉
6、再煮2分鐘即可
8、黃魚泥青菜粥
1用料：
小黃魚1條、青菜若干、大米若干
2做法：
1、大米熬粥
2、熬粥時， 可將小黃魚放在上面一起蒸熟
3、1個半小時后， 小黃魚拿出來挑刺留肉再壓碎備用
4、青菜打磨留著汁， 倒入稀飯里面再煮幾分鐘
5、稀飯煮開盛適量放入魚肉里攪拌均勻即可
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