怎樣預(yù)防寶寶便秘， 寶寶便秘一般是由這9大原因引起的， 所以媽媽們在給寶寶喂食的時候就得注意了 。
怎樣預(yù)防寶寶便秘
馨洋從小就有點挑食， 愛吃肉， 不愛吃蔬菜和水果， 也不愛喝水 。 即使口渴了， 也是只喝牛奶或者飲料 。 寶寶最近又有點便秘了， 一般要隔三四天才大便一次， 而且每次都是費了半天勁才能拉出來一點又干又硬的便便 。 今天寶寶又很難受地打挺， 坐臥不安的樣子， 估計又是便不出來難受了 。 媽媽給寶寶揉了半天肚子， 塞肥皂條效果也都不太好， 看著寶寶還是很難受， 媽媽只好帶她去看醫(yī)生 。
醫(yī)生聽了媽媽的描述， 給寶寶簡單做了一下檢查， 沒有發(fā)現(xiàn)任何異常， 只是懷疑可能會有某種微量元素缺乏 。 醫(yī)生覺得孩子便秘的根結(jié)還是在飲食上， 給了馨洋媽媽一些飲食上的建議， 告訴了媽媽一些糾正便秘的方法 。 馨洋媽媽回家后什么藥也沒給寶寶吃， 只是在喂養(yǎng)上多下了些工夫， 大概1周左右， 寶寶的便便就基本恢復(fù)正常， 每天能按時排便， 而且順順暢暢 。
專家解析：
◎便秘或大便干燥是兒童常見病之一
寶寶大便干燥， 排便時費力哭鬧， 次數(shù)較以前明顯減少， 有時2-3天甚至6—7天排便一次， 即為便秘 。 如果寶寶2-3天才排便一次， 但能輕輕松松地排出一般硬度的糞便， 而寶寶本身情緒、精神狀態(tài)都很好， 父母就不必擔(dān)心， 這不算是便秘， 而是老話兒說的”攢肚子”， 是屬正常現(xiàn)象 。 反之， 寶寶即使每天都排便， 可排出的便如果又干又少， 同時食欲不佳、腹脹， 也可認定是大便干燥 。
◎?qū)殞氈饕且蚱綍r不愛吃蔬菜和水果、不愛喝水而導(dǎo)致大便干燥
【怎樣預(yù)防寶寶便秘 在喂養(yǎng)時媽媽們得注意了】如上實例中的馨洋寶寶確實屬于便秘， 主要原因在于平時不愛吃蔬菜和水果， 不愛喝水 。 蔬菜水果攝入量過少， 會使維生素和纖維素缺乏；不愛喝水則導(dǎo)致腸道內(nèi)水分不足， 大便很難松軟， 長此以往， 就出現(xiàn)便秘的情況 。 這種功能性便秘， 只要及時改善了喂養(yǎng)方法， 合理搭配寶寶的日常食物， 糾正寶寶偏食的習(xí)慣， 全面攝取營養(yǎng)， 不要多長時間， 便秘的狀況就能得到糾正 。
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