今天我給大家?guī)淼氖菍殞毞咽匙V做法大全集,想學(xué)做的媽媽們下面抓緊時(shí)間和我一起做著吃吧 。
寶寶番茄食譜做法大全集
5款適合八個(gè)月前小寶寶的番茄食譜推薦:
番茄泥


做法:
1.先在西紅柿上輕輕劃一個(gè)十字口,等水開后開過煮,約30秒后撈出,輕輕一刨皮就整張掉下來了 。
2.然后把沒皮的西紅柿弄碎,倒入鍋內(nèi)煮,開后調(diào)小火 。 為了把西紅柿煮透爛,需要加點(diǎn)水煮 。
3待西紅柿軟軟透透了,下米粉(米粥也可以),攪拌一下略煮即可出鍋 。 盛入碗中后滴上少許芝麻油,呵呵,給寶寶補(bǔ)鈣 。

適合4個(gè)月以上寶寶
番茄魚泥


素材:魚肉50g,西紅柿半個(gè)

做法:1、將魚去皮、去刺,放入盤內(nèi),上鍋蒸熟,將魚肉搗爛即可 。 2、西紅柿用開水燙一下,剝?nèi)テ?,搗成碎末 。 3、將魚泥與西紅柿泥加米粉或者粥,面條調(diào)勻即可 。

適合人群:6個(gè)多月寶寶


輔食小提示:魚肉的蛋白質(zhì)含有人體所需的多種氨基酸,進(jìn)入寶寶體內(nèi),幾乎可以全部被吸收,所以魚肉是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來源,非常適合寶寶食用 。 寶寶吃魚順序:河魚——海魚——貝殼類(蝦、蟹等)
番茄豬肝泥


材料:新鮮豬肝20g,番茄100g

做法:
1、番茄洗凈,開水淖一下好去皮,切塊,搗爛成泥狀;把新鮮豬肝洗凈去掉筋膜,切碎成泥狀 。 2、將番茄泥與豬肝泥混合攪拌;準(zhǔn)備好蒸鍋,把番茄豬肝泥放入蒸籠蒸煮五分鐘左右取出,再搗碎一些加入米粉即可 。

適合的寶寶:6個(gè)月的寶寶 。


輔食小提示:豬肝富含豐富的鈣鐵鋅等微量元素,與西紅柿一起吃,可以有效改善寶寶食欲,防止寶寶貧血 。
番茄疙瘩湯


用料:西紅柿,雞蛋,面粉,食用油,蔥,姜,鹽,香油,芝麻

做法:
1.碗中放入小半碗面粉(普通面粉即可),分幾次加入清水,邊加邊用筷子將面粉攪拌成疙瘩狀 。
2.蔥姜切末備用 。
3.西紅柿切塊備用 。
4.鍋中熱油 。
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