寶寶3歲前不能吃什么，由于寶寶自身身體嬌弱，很多飲食習(xí)慣和成人有很大的不同，所以給寶寶吃的東西必須要絕對安全 。 下面就給大家列出3歲以下寶寶要盡量避免的10種食物 。
寶寶3歲前不能吃什么
1、3個月內(nèi)寶寶——不要鹽
3個月內(nèi)的嬰兒從母乳或牛奶中吸收的鹽分就足夠了 。 3個月后隨著生長發(fā)育，寶寶腎功能逐漸健全，鹽的需要量逐漸增加，此時可適當(dāng)吃一點(diǎn)點(diǎn) 。 原則是6個月后將食鹽量控制在每日1克以下 。
2、1歲以內(nèi)寶寶——不宜吃全蛋
蛋類營養(yǎng)豐富，且蛋黃中含有較多的鐵質(zhì)，對預(yù)防寶寶缺鐵性貧血很有幫助，所以很多父母都會把蛋類作為寶寶的寶寶的輔食之一 。
但是，父母要注意是的半歲內(nèi)的寶寶是不適宜食用蛋清的，一是因?yàn)閷τ诎霘q內(nèi)的寶寶來說消化功能還很差，所以根本沒有足夠的能力來消化蛋類中的蛋白質(zhì) 。 二是因?yàn)榈扒逯泻休^多細(xì)小的蛋白質(zhì)分子，很容易就會直接進(jìn)入到寶寶血液中，從而導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)過敏的癥狀，所以對于半歲的寶寶來說，是不適合食用蛋清的，更何況全蛋 。
3、1歲以內(nèi)寶寶——不宜吃海鮮
海鮮，味美，營養(yǎng)豐富，很受大眾的喜愛，所以出現(xiàn)在餐桌上的次數(shù)也變的頻繁了，比如螃蟹，蝦等 。 但是小編要告訴新手爸媽的是，海鮮雖然好吃，但是最好不要給一歲以內(nèi)的寶寶食用哦，否則會容易引起寶寶出現(xiàn)過敏反應(yīng)的 。
4、1歲以內(nèi)寶寶——不宜吃蜂蜜
不少爸媽喜歡在寶寶的水里或粥里放點(diǎn)蜂蜜，這種做法，既沒有很高的營養(yǎng)價值，又很不安全 。
寶寶天生喜歡甜的，長期服用蜂蜜，容易上癮，并患上相關(guān)慢性病 。 更嚴(yán)重的是，蜂蜜可能被肉毒桿菌污染，而嬰幼兒腸道屏障功能弱、胃酸殺菌力也不強(qiáng)，很難抵御肉毒桿菌的侵襲，容易中毒 。 中毒后的癥狀如下，便秘、吸吮無力、頭頸部肌肉軟弱等 。
以防萬一，不建議喂食蜂蜜給未滿1周歲的寶寶 。 1歲以上的寶寶可以少吃些，通常3歲之后就可以正常食用蜂蜜了 。
5、2歲以內(nèi)寶寶——不宜喝純奶
不宜食用，并非絕對不能食用 。 嬰幼兒體內(nèi)消化酶分泌少或活性低，不一定能消化牛奶、豆奶等純奶 。 有些寶寶食用純奶后消化不良，會出現(xiàn)嘔吐、腹脹、腹瀉等 。
【寶寶3歲前不能吃什么】如果不能母乳，應(yīng)該給寶寶選用配方奶 。 如果寶寶過了1歲，飲食均衡，也可以選擇純牛奶等 。
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