功能飲料
在國外一般認(rèn)為 ， 所有添加了營養(yǎng)成分的飲料都可以稱為功能飲料 。 功能飲料可以大致分為：運動飲料、能量飲料和保健飲料三種 。
從國內(nèi)市場上來看 ， 消費者比較喜歡的功能飲料主要有以下一些：
具有抗氧化作用的綠茶飲料；
富含維生素、胡蘿卜素 ， 具有助消化、增體能作用的果蔬飲料;
提供能量和蛋白質(zhì)的植物蛋白飲料 ， 如杏仁露；
添加了維生素、礦物質(zhì) ， 能提高人體抗疲勞能力的飲料 ， 例如紅牛等 。
12、不宜給嬰兒吃過量的蛋類
雞蛋、鴨蛋均含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵和多種維生素 ， 對嬰兒的成長有一定的益處 ， 但食之過多 ， 會給嬰兒帶來不良的后果 。
營養(yǎng)專家認(rèn)為：1歲到1歲半的嬰兒 ， 最好只吃蛋黃 ， 而且每天不能超過1個；1歲半到2歲 ， 可隔日吃1個蛋(包括蛋黃和蛋白)；年齡稍大一些后 ， 才可以每天吃2個蛋 。
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