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嬰兒夏天幾點曬太陽 早上八點前曬比較好

小知識

媽媽們都知道帶寶寶曬太陽是有助于補鈣的， 那么到底嬰兒夏天幾點曬太陽比較好呢， 下面一起來詳細了解了解吧~
嬰兒夏天幾點曬太陽
嬰兒夏天曬太陽一定要避開紫外線強烈的時候， 所以應選擇早上八點前， 或者下午五點后曬太陽， 這兩個時間段， 太陽充足但紫外線不強烈， 而且也是一天中比較涼爽的時段， 是夏天寶寶曬太陽最好的選擇 。

嬰兒夏天幾點曬太陽 早上八點前曬比較好



嬰兒夏天曬太陽還需注意什么
1、選有樹蔭的地方
帶嬰兒出去曬太陽并不是出去對著陽光暴曬， 媽媽一定要選有樹蔭的地方， 樹葉可以遮擋一部分強光， 夏天的太陽稀稀疏疏曬到就可以了 。
2、注意曬太陽的部位
寶寶曬太陽時， 一定要注意避免陽光直射到頭部， 尤其是眼睛 。 還不能走路的寶寶， 媽媽要記得曬幾分鐘就要翻身或移動身體， 不要一個部位曬太久， 容易曬黑曬傷 。 能走路的寶寶可采用散步、做游戲的方式曬太陽 。
3、做好防曬工作
夏天防曬是非常重要的， 像太陽鏡、遮陽帽、防曬霜都是必備的， 防曬霜應在出門前半小時給寶寶抹上， 注意一定要用寶寶型防曬霜， 不能用成人防曬霜 。
嬰兒夏天幾點曬太陽 早上八點前曬比較好



4、注意曬太陽的時長
寶寶能曬多久的太陽， 取決于寶寶的年齡 。 首先， 媽媽們要知道， 出生3~4周的寶寶才能抱出去曬太陽， 一天只能曬幾分鐘的太陽， 慢慢長大后， 就可以曬10-20分鐘， 逐漸延長到1-2小時 。 媽媽應時刻觀察寶寶的反應， 如果寶寶有頭痛、頭暈、心慌、皮膚潮紅或灼痛等反應， 應馬上停止曬太陽， 帶到涼爽的地方休息， 給寶寶喂一些淡鹽水飲用， 有條件的話可用溫水幫寶寶擦擦身 。
5、過敏寶寶少曬太陽
過敏體質的寶寶應少曬， 因為曬太陽有可能是誘發過敏性癥狀的導火索， 尤其患有日光性皮炎、季節性皮炎的寶寶， 應盡量避免曬太陽 。
6、曬后擦保濕霜
寶寶的皮膚是最嫩但也最脆弱的， 所以曬完太陽后， 一定要及時涂抹保濕霜， 否則為了補鈣而傷害了皮膚也不值得 。
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