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通用19篇 培訓個人自我總結(jié)( 十 )

小知識


其實水電上存在的問題多數(shù)是項目上存在的普遍問題 ， 只有先解決了共性的問題才能考慮對水電技術(shù)質(zhì)量管理的提升 。
培訓個人自我總結(jié) 篇11 3月24日 ， 春風和煦 ， 陽光明媚 ， 我們身著紅黃兩色短袖t恤衫 ， 帶著好奇、喜悅的心情登上了上海思博拓展培訓公司的大巴車 。 車子駛向目的地青青拓展基地 ， 公路兩旁的田里種著油菜 ， 開始變的金黃 ， 風中彌漫著甜甜的菜花香 。 心想啊這菜花真是靈異 ， 春寒料峭中奉獻出油油的綠 ， 給你以希望；當風箏滿天時金燦燦的菜花又在田野里爭先恐后地開放 ， 伴著嗡嗡的蜜蜂 ， 組成一幅動感的春景；在秋陽下她又將醞釀了一個夏季的故事幻化為精致的果實 ， 再變成滋潤我們生活的菜油 。 在此我不由得感謝造物主的奇妙和恩典 。
不知不覺間車已到達目的地 ， 隨著教練整隊 ， 按t恤的不同顏色分成4組 ， 分別發(fā)給隊旗 ， 拉開了訓練的序幕 。
先是各隊選出隊長、確定隊伍名、確定對歌 ， 然后是各隊唱隊歌、擺出顯示本隊精神的pose 。 因為我們身著紅裝 ， 索性取名為紅軍 ， 將《閃閃的紅星》主題歌作為我們的隊歌；而身著黃色t恤的那隊取名為黃虎隊 ， 隊歌為《雄赳赳氣昂昂》 。 第一個回合的pk因為我們沒在意而輸給黃虎隊 。
接下來是熱身運動 ， 在教練的指揮下跑步 。 兩圈沒完我已經(jīng)狼狽不堪 ， 氣喘吁吁、心慌乏力、東倒西歪 ， 教練在叮囑我加強鍛煉的同時沒忘記關(guān)照我慢慢跑 ， 可以跟著走 。 自此始 ， 在兩天培訓中教練的關(guān)照就沒有間斷過 。
此后我們經(jīng)歷了穿越電網(wǎng)、定向?qū)殹⑻死讌^(qū)、諾亞方舟、盲人機車、盲人方陣、畢業(yè)墻等項目的訓練 。 我覺得最讓我感悟深刻的是諾亞方舟的訓練項目 ， 因為我知道諾亞方舟的故事 ， 諾亞方舟是上帝的拯救沒有罪的人的船 ， 只要搭上這艘船你就得救了 。 教練拿出一方綠色的小毯 ， 大概有一個麻將桌墊大小 ， 對折后放到地上 ， 當諾亞方舟 。 然后描述了災(zāi)難發(fā)生的危急情形 ， 讓我們紅軍隊想法盡可能多的逃生 ， 不能站上去試 ， 站在上面堅持20秒鐘 ， 腳不能觸地、連褲腳觸地都算失敗 。 給我們20分鐘商量對策 。 我們一致認為每個人都要得救 ， 然后開始設(shè)計方案 。 根據(jù)“船”的大小最多能容下三雙腳 ， 而且三個人必須緊密結(jié)合 ， 其余的人單腳踩在那三個人的腳上 ， 相互緊緊地樓在一起 ， 相互扶將 。 方案定了 ， 開始實施 ， 我們選敦實的牛牛和葛葛先生站列穩(wěn)妥 ， 嬌小的東北人擠在他們中間 ， 腳交錯擺布 ， 然后我、qq、自由人、風起單腳踩在他們腳上 。 20秒鐘很快就過去了 ， 試驗成功我們要求上諾亞方舟 ， 首戰(zhàn)告捷!教練又將小方毯對折 ， 面積縮小一半 ， 規(guī)則同上 。 我們感到壓力大增 ， 這時有人動搖了 ， 想選擇放棄自己來保全大家 ， 而教練也肯定部分放棄是此游戲的聰明擇決 ， 但我們多數(shù)認為我們是一個整體 ， 逃生一個也不能少 。 我們籌劃讓牛牛和葛葛先生相互抱緊站穩(wěn) ， 因為牛牛比葛葛壯實 ， 讓東北人爬上葛葛的背以保持平衡 ， 然后我們余下的四人在兩側(cè)相互攀援 ， 單腳踩在兩位 “中心人物”的腳上 。 試驗成功 ， 然而真正站上小毯 ， 我們才體會到什么叫顫巍巍、什么叫做齊心協(xié)力 ， 總之 ， 這20秒過得好漫長 ， 我聽到東北人在小聲鼓勵葛葛 。 當教練手一揮 ， 宣布成功時 ， 我們尖叫、我們擊掌 。
經(jīng)過兩天的訓練 ， 我感觸頗多 ， 通過系列活動 ， 讓我們每個人都不同程度地展現(xiàn)了真性情 ， 讓我更深刻地體會到作為集體的一分子 ， 只有將自己容入團隊 ， 對自己有準確的定位 ， 發(fā)揮自己應(yīng)當發(fā)揮的作用 ， 才能使團隊成功 ， 從而是自己成功 。 其次 ， 我體會到鍛煉的重要性 ， 沒有健康就沒有一切 ， 正如張愛玲說的 ， 人什么都不是自己的 ， 只有鼻腔里的那股氣是自己的 。

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