西瓜是盛夏最受歡迎的水果 ， 沒(méi)有之一 ， 夏季天氣炎熱的時(shí)候來(lái)一塊冰鎮(zhèn)西瓜 ， 瞬間會(huì)感覺(jué)整個(gè)人都清爽了 ， 可以很多人吃多了西瓜后卻出現(xiàn)了口腔潰瘍的上火癥狀 ， 那么西瓜到底是熱性還是涼性的水果呢？
西瓜是寒性的嗎 1 西瓜性寒 ， 味甘 ， 無(wú)毒；歸心、胃、膀胱經(jīng) ， 屬于寒涼性水果 。 原產(chǎn)于非洲 ， 自唐代引入新疆 ， 屬于葫蘆科 ， 夏季上市 ， 有清熱解暑的功效 ， 中國(guó)南北方均有栽培 。 西瓜雖是涼性水果 ， 但是各個(gè)部位的涼性程度卻有差異 。
紅色瓜瓤 紅瓤性微寒偏溫 ， 實(shí)際的清熱作用比較弱 ， 主要是有生津止渴和利尿的功效 。
白色瓜瓤 白瓤（介于綠皮和紅瓤之間）性寒 ， 相比紅瓤部分味道較為寡淡 ， 通常可以加少量食鹽、醋作為涼拌菜吃 ， 清熱解暑效果較好 。
西瓜綠皮 西瓜綠皮部位性寒 ， 味苦 ， 在中藥學(xué)里面屬于清熱藥 ， 可曬干后泡茶喝 ， 清熱解暑效果極佳 。
為什么吃涼性西瓜會(huì)口腔潰瘍 2 生活中的經(jīng)歷告訴我們 ， 吃西瓜會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀 ， 比如口腔潰瘍 。 出現(xiàn)這種情況的原因是西瓜紅色瓜瓤性微寒偏溫 ， 且這一部分汁液中含糖分較高 ， 具有高滲透性 ， 吃多了會(huì)損傷口腔粘膜 ， 導(dǎo)致口腔潰瘍 。 而且紅瓤是利尿的 ， 身體脫水也易引起口舌干燥的感覺(jué) 。
【西瓜是熱性還是涼性,西瓜是涼性還是熱性,西瓜是寒性的嗎】 所以我們吃西瓜的時(shí)候不妨多咬幾口白色的瓜瓤 ， 這樣就可以有清熱效果 ， 減輕吃西瓜口腔潰瘍的癥狀了 。
哪些人不宜吃西瓜 3 糖尿病、感冒初期病人禁吃；
脾胃虛寒者、腎功能不全、口腔潰瘍者慎吃；
孕婦、幼兒、產(chǎn)婦及老年人不宜多吃；
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