在生活中由于各種生活惡習及個人口腔衛生護理不到位 ， 牙齒很容易變黃變黑 ， 對牙齒健康和美觀造成了極大的影響 。 牙齒可以美白嗎？當然回答是肯定的 ， 那么讓牙齒美白最快的方法有哪些呢？
檸檬汁潔牙 1 在刷牙后 ， 用紗布蘸取檸檬汁 ， 用其抹茶牙齒 ， 這樣牙齒就會變得潔白光亮 。 由于檸檬有較強洗凈作用 ， 不僅可以幫助除去牙垢 ， 又有潔白牙齒的功效 ， 且檸檬中含有豐富的維生素C ， 可以強固齒根 。
橘皮美白牙齒 2 將橘子皮洗凈曬干后研磨成粉末狀 ， 然后用適量的橘子皮粉末痛牙膏混合在一起 ， 攪拌均勻后即可 。 然后每次使用是取適量的摻有橘皮粉末的牙膏刷牙 ， 牙齒很快就可以變白了 。
牙貼美白牙齒 3 市面上常見的有美白或者增白牙貼 ， 主要是通過雙氧水等具有漂白作用的物質 ， 對牙釉質進行漂白作用 ， 短期內對煙、茶、菌斑等引起的牙齒變黃有比較明顯的增白作用 。 但是需要注意的是 ， 牙貼不能經常使用 ， 牙貼常用會破壞牙釉質的結構 ， 使牙齒表面粗糙受損 。
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小蘇打美白牙齒 4 小蘇打具有美白牙齒的功效 ， 在刷牙的時候在牙膏上加上一點小蘇達 ， 刷三次后牙齒潔白如玉 ， 牙銹自然脫落 。 需要注意的是小蘇打有輕微的腐蝕作用（比食醋的腐蝕作用要?。?， 所以使用時不要過量 ， 也不宜長期使用 。 .
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