人體會分泌75種以上 的激素，它們在人體中扮演 著各自的角色 。 例如：腦下 垂體分泌著生長激素，松果體分泌著褪黑激素，甲狀腺分泌著甲狀腺素，腎上腺素分泌著皮質(zhì)醇及去氫表面雄性酮(DHEA)，胰臟分泌著升糖素及胰島素，性腺分 泌著雌激素、黃體素及睪酮素，這六大系統(tǒng)均會直接影響人的育舂、外表、體力、智能、記憶、睡眠、情緒、抗壓力等 。 了解荷爾蒙的分泌情況，就能找衰老的潛在原因 。
體內(nèi)荷爾歎濃度髙的女性比濃度低的同齡女性看起來要年輕很多 。 21 ~22歲是 胄撲的擬峰期，也是分泌系統(tǒng)功能最頂峰的時期 。 從25歲開始，荷爾蒙的分泌置便 以每10年下降15少0的速度逐年減少，人體各器官組織開始逐漸老化蔞縮，皮膚明顯黯淡，毛發(fā)開始枯糙，活力漸漸下降 。 60歲時，荷 爾家分泌量只有年輕時的1/5左右 。
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