吃豬肝防治近視， 這幾乎是眾所周知的“食療秘方”， 但是豬肝真的有防近視的效果嗎？
吃豬肝防近視其實(shí)是一個(gè)誤解 1 王雨生主任說， 有的人近視了， 認(rèn)為吃豬肝可以起到改善視力的作用 。 事實(shí)上， 近視的原因是由于眼球變形———前后徑增加， 晶體不能正常聚焦到視網(wǎng)膜上所致 。 所以吃豬肝防治近視其實(shí)是一個(gè)誤解 。
【吃豬肝防治近視其實(shí)是誤解】 人們普遍認(rèn)為， 豬肝維生素A含量很高， 維生素A的確對(duì)視力好， 但它主要影響的是眼睛在暗光下的視力， 也就是在暗光下的適應(yīng)性 。 維生素A缺乏時(shí)， 會(huì)導(dǎo)致人在較暗的光線下適應(yīng)能力下降(從明亮處進(jìn)入光線較暗的環(huán)境中半天看不見， 從看不見到慢慢看見的時(shí)間段長(zhǎng))， 嚴(yán)重的話可致夜盲， 還會(huì)導(dǎo)致眼睛結(jié)膜或角膜的損害 。
我們知道富含維生素A的食物很多， 這也不是豬肝的專利， 蔬菜、水果以及其他肉食中都有， 比如胡蘿卜、南瓜、豬肉中的含量也較高 。
有的人近視了， 認(rèn)為吃豬肝可以起到改善視力的作用 。 事實(shí)上， 近視的原因是由于眼球變形———前后徑增加， 晶體不能正常聚焦到視網(wǎng)膜上所致 。 不管你吃什么食物， 甚至藥物都不可能改變眼球的形狀， 使眼球前后徑恢復(fù)正常距離， 又怎么可能幫助治療近視呢?
要預(yù)防近視， 首先應(yīng)該保持用眼衛(wèi)生， 保證飲食營(yíng)養(yǎng)均衡， 還可以多吃些富含維生素和微量元素的食物 。 當(dāng)然， 近視眼患者還是應(yīng)該到?？漆t(yī)院接受正規(guī)治療， 沒有特別有效的食療方法 。
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