【生姜水怎樣泡腳治感冒】 足底有64個(gè)反射區(qū) ， 分別對應(yīng)著人體的五臟六腑 。 我國自古就有“天天洗腳 ， 勝吃補(bǔ)藥”的說法 。
生姜水怎樣泡腳治感冒 1 晚上7~9點(diǎn) ， 是腎經(jīng)氣血最弱的時(shí)候 ， 泡腳正好可以補(bǔ)充氣血 。 晚飯后的半個(gè)小時(shí)內(nèi)不要泡腳 ， 因?yàn)槌燥埡?， 人體的血液大部分都流向了消化系統(tǒng) ， 此時(shí)泡腳 ， 本應(yīng)流向消化系統(tǒng)的血液就會流向下肢 ， 使消化系統(tǒng)沒有足夠的動(dòng)力來消化食物 ， 導(dǎo)致消化不良 。
泡腳時(shí)間并非越長越好 ， 應(yīng)以腳背泛紅、身體微微出汗為宜 。 泡腳溫度因人而異 。 人的正常體溫是36℃~37℃ ， 泡腳的水溫要比正常體溫高出2℃~3℃ ， 約為40℃ 。 腳上繭較多的人 ， 水溫可適當(dāng)高一點(diǎn)；小孩皮膚嫩 ， 水溫要低一點(diǎn)；糖尿病患者 ， 因?yàn)槟_部皮膚不敏感 ， 所以 ， 水溫也要低一點(diǎn) ， 過高易引起皮膚燙傷 。
泡腳水量要夠 。 讓水到達(dá)小腿處最好 ， 至少要沒過腳踝 。
夏季生姜泡腳治療感冒：將一塊拇指大的生姜加水煮沸或放入熱水中浸泡 ， 待水溫合適(40度左右)給感冒病人泡腳 ， 能夠有效地防止癥狀進(jìn)一步發(fā)展 ， 阻止感冒 。 即使沒有感冒的人 ， 生姜泡腳也可以起到驅(qū)寒氣的作用 ， 以此來預(yù)防感冒 。
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