女性是手腳冰涼的高發(fā)人群，冬天即將到來，不少MM成了名副其實的“冰美人”，手腳冰涼的女性具有哪些共同特征呢？
壓力過大 1 時間逼迫的壓力或工作緊繃的壓力，都會讓手腳發(fā)冷發(fā)抖 。 這種女性只要過了這個緊張時期，手腳就會慢慢恢復(fù)溫暖 。
低血糖或低血壓 2 身體很重要的熱量來源是食物 。 如果女性減肥過度、餓過了頭，從而使血糖太低時，就會出現(xiàn)手腳冰冷的現(xiàn)象 。 同時，低血壓時，血液循環(huán)也會不好 。 當疲勞、身體衰弱時，血壓就更容易降低，就會造成手腳冰冷 。
長時間待在冷氣房 3 長期待在冷氣房，都使女性血流量減少、血行速度減緩，導(dǎo)致手腳冰冷 。
體型太瘦小 4 因為這類型的人末梢血液循環(huán)較差，容易導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)的機制紊亂，而手腳冰冷正是由自律神經(jīng)功能調(diào)節(jié)不順暢，血管變細所引起，同時，運動較多的關(guān)節(jié)區(qū)的腳趾、膝蓋、肩膀和手指等部位，因為脂肪、血管皆相對較少，熱度容易散失 。 所以，體型較瘦、虛寒體質(zhì)的女生最容易出現(xiàn)手腳冰冷的情形 。
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