懷孕早期 ， 首先要做的是到醫(yī)院檢查（包含驗(yàn)血和照B超） ， 確保自己是宮內(nèi)孕 。 需要注意的事情會(huì)有差異 ， 每個(gè)人的身體狀況不一 ， 但大體需要注意以下事情：
一、作息上
孕早期 ， 胎兒還不穩(wěn)定 ， 多臥床休息 ， 安胎養(yǎng)己 。 不能做激烈的運(yùn)動(dòng) ， 以免流產(chǎn) 。 但可以做一些能所能及的家務(wù)、散步等 ， 都有利于胎兒的發(fā)育
【孕早期需要注意什么】二、飲食上
不宜大補(bǔ)也不宜過(guò)于寒涼 ， 都有可能引發(fā)流產(chǎn) 。 如人參、桂圓、黃芪等補(bǔ)品 ， 極易造成流產(chǎn) ， 如需使用請(qǐng)咨詢醫(yī)生；山楂、薏米、馬齒莧、螃蟹、甲魚等 ， 都不適宜媽媽食用 。 另外 ， 辛辣類的時(shí)候媽媽不宜多吃 ， 這既會(huì)造成媽媽消化功能紊亂 ， 導(dǎo)致便秘、胃部不適等現(xiàn)象 ， 還會(huì)影響胎兒營(yíng)養(yǎng)的供給 。
三、藥物上
及時(shí)補(bǔ)充葉酸 。 胎兒葉酸缺乏易導(dǎo)致神經(jīng)管畸形外 ， 還可導(dǎo)致發(fā)育遲緩、早產(chǎn)、低出生體重等 。 媽媽從孕前3個(gè)月到孕后3個(gè)月都要補(bǔ)充葉酸 。 選擇每片0.4毫克的孕婦專用葉酸補(bǔ)充劑 。 孕期不能亂用藥物 ， 如果是出現(xiàn)感冒、鼻炎、尿路感染、皮膚過(guò)敏等現(xiàn)象 ， 都不要自行用藥 ， 在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用 。 因?yàn)殄e(cuò)用藥物 ， 會(huì)影響胎兒的發(fā)育甚至導(dǎo)致胎兒畸形 。
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