三伏天怎么算
三伏天出現(xiàn)在小暑與大暑之間 ， 是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子 。每年入伏的時(shí)間不固定 ， 中伏的長短也不相同 ， 需要查歷書計(jì)算 ， 簡單地可以用“夏至三庚”這4字口訣來表示入伏的日期 ， 即從夏至后第3個(gè)“庚”日算起 ， 初伏為10天 ， 中伏為10天或20天 ， 末伏為10天 。我國古代流行“干支紀(jì)日法” ， 用10個(gè)天干與12個(gè)地支相配而成的60組不同的名稱來記日子 ， 循環(huán)使用 。每逢有庚字的日子叫庚日 。庚日的“庚”字是“ 甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10個(gè)天干中的第7個(gè)字 ， 庚日每10天重復(fù)一次 。從夏至開始 ， 依照干支紀(jì)日的排列 ， 第3個(gè)庚日為初伏 ， 第4個(gè)庚日為中伏 ， 立秋后第1個(gè)庚日為末伏 。當(dāng)夏至與立秋之間出現(xiàn)4個(gè)庚日時(shí)中伏為10天 ， 出現(xiàn)5個(gè)庚日則為20天 ?？磥?nbsp;， 庚日出現(xiàn)的早晚將影響中伏的長短 ， 所以 ， 出現(xiàn)了有些年份伏天30天 ， 有些年份伏天40天的情況 。今年的三伏天是：一伏：7月21日至7月30日二伏：7月31日至8月9日三伏：8月10日至8月18日三伏天 ， 三伏怎么算？
【三伏天是怎樣算起的】夏至以后的第3個(gè)庚日、第4個(gè)庚日分別為初伏（頭伏）和中伏的開始日期 ， 立秋以后的第一個(gè)庚日為末伏的第一天 。
我國傳統(tǒng)的推算方法規(guī)定 ， 夏至以后的第3個(gè)庚日、第4個(gè)庚日分別為初伏（頭伏）和中伏的開始日期 ， 立秋以后的第一個(gè)庚日為末伏的第一天 。因?yàn)槊總€(gè)庚日之間相隔10天 ， 所以初伏、末伏規(guī)定的時(shí)間是10天 。又因?yàn)槊磕晗闹凉?jié)氣后的第3個(gè)庚日（初伏）出現(xiàn)的遲早不同 ， 中伏的天數(shù)就有長有短 ， 可能是10天 ， 也可能是20天 。
三伏飲食文化
俗言道：“寒有三九 ， 熱有三伏 ?！泵糠耆?nbsp;， 古人一方面以清涼飲料避暑 ， 另一方面又舉行相應(yīng)的風(fēng)俗活動(dòng) ， 如“飲酒避惡”等 。久而久之 ， 形成了一種獨(dú)特的三伏食俗文化 。
我國幅員遼闊 ， 不同朝代、各個(gè)地區(qū)風(fēng)俗不盡相同 。諸如北宋夏日節(jié)食是“伏日綠荷包子” ， “綠荷”即荷葉 ， 用荷葉裹包子有清暑的作用 。
浙江臺(tái)州三伏日 ， 老年人有食雞粥的風(fēng)俗 ， 名為“補(bǔ)陽” 。概而言之 ， 我國三伏食俗的由來與漢代作“伏臘節(jié)”有關(guān) ， 最初是一種慶農(nóng)活動(dòng) 。這也從一個(gè)側(cè)面體現(xiàn)出了我國食俗文化的豐富多彩 。
以上內(nèi)容參考：百度百科—三伏
三伏天是怎么定義的?
“三伏”是初伏、中伏和末伏的統(tǒng)稱 ， 是一年中最熱的時(shí)節(jié) 。每年出現(xiàn)在陽歷7月中旬到8月中旬 。其氣候特點(diǎn)是氣溫高、氣壓低、濕度大、風(fēng)速小 ?！胺北硎娟帤馐荜枤馑炔胤叵?。按我國陰歷(農(nóng)歷)氣候規(guī)律 ， 前人早有規(guī)定:“夏至后第三個(gè)庚日開始為頭伏(初伏) ， 第四個(gè)庚日為中伏(二伏) ， 立秋后第一個(gè)庚日為末伏(三伏) ， 每伏十天共三十天 ?！庇械哪攴荨爸蟹睘槎?nbsp;， 則共有四十天 。
三伏天從什么時(shí)候算起
三伏天的計(jì)算 ， 從夏至后第3個(gè)“庚”日算起 ， 初伏為10天 ， 中伏為10天或20天 ， 末伏為10天 。三伏天 ， 是出現(xiàn)在小暑與處暑之間 ， 是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子 。"三伏天"的"伏"就是指"伏邪" ， 即所謂的"六邪"中的暑邪 。
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