【每天曬背，身體會(huì)有什么變化?】背上有督脈，經(jīng)常曬背，可以使陽氣充足 。特別是秋冬容易因寒涼生病的體質(zhì)，在夏天的時(shí)候多曬曬背，就和三伏貼一樣的原理，冬病夏治，是對(duì)身體有好處的 。
但是在三伏天陽光暴烈的時(shí)候，也要注意防止曬傷，我曾經(jīng)有過一次在陽臺(tái)上曬背，曬久了點(diǎn)，結(jié)果兩手臂肘窩長了皮炎疹子，半個(gè)月才好 。
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