肥胖跟濕氣的關(guān)系非常密切，濕氣重的人大多數(shù)都是飲食油膩、貪吃和缺乏運動的，容易導(dǎo)致肥胖，肥胖又可導(dǎo)致氣虛 。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為肥胖即是痰濕，痰濕和肥胖是本質(zhì)和表象的關(guān)系，治療痰濕和氣虛就可以減肥 。
濕氣跟肥胖的關(guān)系：
我們都知道脾主運化，負(fù)責(zé)運化水谷精微運化水液，所以去濕就要健脾 。脾胃運化功能減弱，濕氣也會越來越大越來越重 。
濕氣重的人普遍比較喜歡吃重口味的食物，高油高脂肪高鹽的食物吃多了就造成身體血液循環(huán)不暢，體內(nèi)濕氣郁積，容易發(fā)生浮腫容易發(fā)胖 。
【濕氣和肥胖有關(guān)系嗎?怎么處理濕氣的肥胖?】濕氣重的人更怕冷，當(dāng)身體感知到冷的時候，身體就會囤積更多的脂肪來保溫御寒，囤積的脂肪多了，自然就更加胖了 。
濕氣重的人往往會氣血不足，代謝能力下降，代謝速度變慢，代謝的廢物不容易排出體外 。毒素垃圾廢物堆積的越多，人人會越來越胖，氣色也會越來越差 。
所以去濕的過程也是減肥的過程，濕去掉了肥胖也就自然而然的解決了 。
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