根據(jù)清代名醫(yī)黃元御的氣機(jī)升降圖，脾胃為人體氣機(jī)的中樞，脾土左升，清氣上升，肝隨脾升；胃土右降，濁氣下沉，膽肺隨胃降；腎火上升，心火下降，則氣定神閑，而人體健康的“邏輯”就在于氣機(jī)升降有秩，而根源就在于脾胃這個(gè)中焦，正如金元四大家李東垣所說“脾胃?jìng)麆t百病生” 。
祖國中醫(yī)博大精深，最集中的體現(xiàn)就是邏輯嚴(yán)明，比如說“陰陽”，又比如說“虛實(shí)”，對(duì)于“陰陽”，《難經(jīng)》有如下精妙的論述：“呼出心與肺，吸入腎與肝，呼吸之間，脾受谷味也，其脈在中 。浮者陽也，沉者陰也，故曰陰陽也 ?！?br />
而對(duì)于“虛實(shí)”，《黃帝內(nèi)經(jīng)素問·通評(píng)虛實(shí)論》的論述則更為精妙：“邪氣盛則實(shí)，精氣奪則虛 ?！保ㄋ滓锥恼f法就是，“虛，指正氣不足，臟腑功能衰減；實(shí)，指邪氣盛實(shí)有余，臟腑功能活動(dòng)亢盛 ?！?br />
【上火究竟是怎么回事?應(yīng)該如何處理?】介紹了中醫(yī)的邏輯，那關(guān)于“上火”這個(gè)問題就迎刃而解了，上火分為“虛火”和“實(shí)火”，這都是吃出來的，飲食過量，胃腐熟的負(fù)擔(dān)加重，則實(shí)火生，反應(yīng)在身體上表現(xiàn)，就是口臭，臉上油膩，長痤瘡、粉刺 。
而“虛火”則出現(xiàn)在陰陽失衡，陰虛陽盛的情況下，比如說心陰不足，心火旺，則會(huì)出現(xiàn)舌體發(fā)紅、口干、舌燥等，往往還會(huì)伴隨著失眠的；又比如說肝陰不足，肝火旺，則會(huì)反應(yīng)在面部的顏色以及眼睛方面，血?dú)獠蛔忝嫔S，眼睛干澀，眼角皺紋堆積等；又比如說肺陰不足，則會(huì)出現(xiàn)肺燥，往往會(huì)干咳，一旦皮膚受風(fēng)、受寒，則感冒、咳嗽就會(huì)成為不速之客，令人痛苦連連 。
有好多人，到了春季喜歡女性朋友喝蒲公英茶，尤其是田間地頭生采的，用來“下火”，這完全違背中醫(yī)的辯證施治，屬于胡亂來，蒲公英味苦寒涼，歸肝經(jīng)和胃經(jīng)，主治熱毒實(shí)證，對(duì)于陰容易不足的女性來說，蒲公英可以說是一味“虎狼藥” 。
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