俄羅斯人被我們稱作戰(zhàn)斗民族，在視頻中我們經(jīng)?？梢钥匆姸砹_斯人和熊打架，路上跑著鹿的，兇猛已經(jīng)是俄羅斯的代名詞了，而俄羅斯人的身體也是十分強壯，這和他們的飲食有很大的關系，俄羅斯作為擁有194個民族的國家，匯聚了各路美食，加上天氣非常寒冷，所以吃的東西也就注定了他們的身體發(fā)展趨勢，今天就來看下俄羅斯的人們每天吃什么吧 。
早餐
【俄羅斯人正常的一天?】俄羅斯的天氣非常寒冷，這種惡劣的天氣下，蔬菜和水果很難生長，物價也就提高了，俄羅斯的蔬菜大多選擇進口，為了能夠更好地保存，他們開始吃腌制食物，比如腌黃瓜，涼拌生菜 。俄羅斯人早上除了吃腌制食品外，他們還喜歡吃甜的食物，比如搭配一些粥和曲奇餅干，餅干越甜越好，而甜食會令人發(fā)胖，俄羅斯人長期的糖分攝入讓他們自然而然比我們強壯和魁梧 。
午餐
俄羅斯對午餐的要求還是挺高的，一部分俄羅斯人會選擇一些涼拌蔬菜和肉制品，再加上一碗羅宋湯，還有些俄羅斯人他們會在前菜時吃一頓沙拉，土豆配上胡蘿卜，里面再加上點雞肉，撒上沙拉，配合著黑列巴面包，吃完前菜后他們會再來一塊牛排或者生魚片，這些高熱量的肉類為他們提供熱量和能量，讓他們可以抵擋寒冷 。
晚餐
晚餐是俄羅斯人最重視的一個環(huán)節(jié)，晚上一般在家進行，俄羅斯人喜愛喝酒，他們喜歡在醉醺醺的狀態(tài)下結束一天，所以伏特加就成了晚飯的標配，晚飯的開始是甜品配合著沙拉，再配上一個黑列巴面包，一家人喝著伏特加，有說有笑，如果沒有吃飽，他們會開始吃油炸食品，比如土豆泥，烤土豆，雞肉，偶爾也會吃上一頓水餃，配著酒結束一天的生活 。
俄羅斯人的口味很重，因為過于喜歡甜食，所以他們的餃子甚至還有櫻桃餃子和土豆餃子這兩個餡，與我們的飲食差異十分明顯 。
因為氣候的原因，俄羅斯十分寒冷，所以當?shù)厝颂貏e喜歡喝伏特加，高度數(shù)的白酒能讓人渾身暖和，這也是他們一直傳下來的愛好，晚餐必有伏特加 。
俄羅斯人喜歡吃土豆，面包，都是高熱量的食物，在這樣的的飲食習慣促使下，他們塊頭也長得比我們大，看上去比我們強壯 。
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