【一天可以曬幾次背?】如果是夏天的話，曬2次分別在早上7～9點和下午的3～5點鐘曬，夏天是人體排毒的最佳時間，曬背對人的身體有很大的好處，能夠幫助我們排出身體里平時所不易排出的濕氣，這兩個時間段的太陽光要柔和些，即達(dá)到出汗排毒的效果又不會曬傷到自己 。
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