【減肥多吃水果?】從生物學角度以及肥胖學角度看，一般的水果是不會導致肥胖的 。但糖分比較高的食物，比如西瓜、哈密瓜、甜瓜比較甜的食物，不應該多吃，適當吃就可以了 。推薦蘋果、獼猴桃可以多吃，其他的適當吃就行 。健康飲食健康減肥，注意對食物把握好度，不能吃太多也不能不吃，適當就行 。一般2-3天- -次水果就好 。
推薦閱讀
- 晚上吃蘋果可以減肥嘛?
- 減肥可以吃的水果有那些?
- 吃蘋果能減肥嗎，吃什么蘋果好呢?
- 番茄，草莓，菠蘿，火龍果，不是樹上結(jié)的算水果嗎?
- 西瓜天天吃有什么好處
- 什么水果營養(yǎng)最豐富?
- 吃水果也有“禁忌”，如何正確吃水果?
- 烏龍茶喝多久能減肥
- 喝烏龍茶為什么沒有減肥效果
- 像柿子一樣黃色的水果?