前一段時間 ， 和一個小學家長聊天時 ， 她竟然信誓旦旦地相信讓孩子喝菊花枸杞茶可以防治近視 ， 最近幾年 ， 花草茶、花果茶確實在人們生活中大行其道 ， 但一些“江湖傳言”我們也得引起重視 。
那么 ， 用菊花枸杞茶泡水能防治近視嗎？
從中醫(yī)的角度講 ， 菊花可以清肝明目、清熱解毒；枸杞可以壯陽補血 ， 還含有豐富的β-胡蘿卜素 ， 所以我認為平時適量喝一點菊花枸杞茶對眼睛是有好處的；但直到目前為止 ， 還沒有確切的醫(yī)學或科學證據(jù) ， 證實菊花枸杞茶可以防控近視 。
這就像有人相信轉眼珠子可以防控近視一樣 ， 你相信嗎？
首先我們要相信 ， 近視所反映的是一種眼睛的屈光狀態(tài) ， 我們可以去預防、控制近視 ， 所以科學的認知應該是近視防控 。
當然 ， 到目前也沒有科學證據(jù)表明轉動眼珠子能夠防控近視 。不過 ， 從中醫(yī)的角度去理解 ， 適當?shù)难鄄窟\動確實可以放松眼部肌肉 ， 通經(jīng)活絡 ， 改善眼部血管局部微循環(huán) 。所以 ， 盡管轉動眼珠子可以防控近視盡管沒有“實錘” ， 但多動動眼睛也是有益無礙的 。
王大媽和她的菊花枸杞茶的養(yǎng)眼之道已經(jīng)60多歲的王大媽 ， 視力依然保持得很好 ， 看書寫字從不帶老花鏡 ， 即使偶爾穿針引線縫個襪子補個洞啥的也不求人 ， 這都歸功于王大媽的養(yǎng)眼秘訣——常喝菊花枸杞茶 。
據(jù)王大媽介紹 ， 年輕時候 ， 經(jīng)常害火眼（也就是紅眼?。?nbsp;， 而且一連好幾年 ， 尤其是到了夏天 ， 就會經(jīng)常紅眼病 ， 害怕的王大媽總擔心自己的眼要再不采取辦法早晚會瞎啦 。
后來 ， 王大媽聽了一位老中醫(yī)的話 ， 開始喝菊花枸杞茶 ， 從此從未間斷 ， 給她最大的收獲就是紅眼病后來不犯了 ， 就是年過六十眼也不花 。
看到這里 ， 有人就會問了 ， 你說菊花枸杞茶可以防控近視有質疑 ， 但又說常飲菊花枸杞茶可以清肝明目養(yǎng)眼 。
那么 ， 白菊花和枸杞泡水 ， 究竟有什么功效呢？我們先來認識下這兩樣日常生活中可食可藥的植物 。
白菊花：久服利血氣 ， 作枕明目菊花 ， 可分為觀賞菊花、食用菊花和藥用菊花三類 。
菊花 ， 作為藥用 ， 為菊科植物菊花的干燥頭狀花序 ， 是一種常用中藥 ， 具有疏風、清熱、明目、解毒的功效 。早在《神農(nóng)本草經(jīng)》里就記載菊花：“久服利血氣 ， 輕身奶志延年 ?！?br />
后來的各代中醫(yī)大家對菊花的使用和功能都做了進一步的探索和延伸 ， 并有了更深的認知 ， 譬如相傳為魏晉時期陶景弘所著的《名醫(yī)別錄》就認為菊花可以“安腸胃 ， 利五脈 ， 調四肢” 。
而到了唐代的陳藏器所著的《本草拾遺》中就開始明確菊花的“作枕明目”的功能 。
菊花到了近現(xiàn)代時期 ， 人們對菊花的分類、栽培、鑒定、化學成分、藥理、臨床療效等就有了更多的報道 ， 菊花藥用在臨床上目前主要集中在以下幾個方面的功能：對心腦血管的影響、多膽固醇代謝的影響、抗菌作用、抗病毒作用、抗炎作用、解熱作用、抗衰老作用、抗腫瘤作用 。
菊花作為中藥 ， 用量大 ， 產(chǎn)地多 ， 加工方法也各不相同 ， 在中國通過人工長期種植已經(jīng)形成了相對穩(wěn)定的菊花變種 ， 2000年版的中國藥典已經(jīng)將菊花按照產(chǎn)地和加工方法不同 ， 收錄了亳菊、滁菊、杭菊和貢菊四大類 。而常用的藥用菊花主要有九個變種 ， 包括貢菊、湖菊、小白菊、大白菊、小黃菊、滁菊、亳菊、大牙馬、大懷菊 。
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