不同品種的菊花中活性成分和含量也不盡相同 ， 同一品種不同產(chǎn)地的菊花之間差異也很明顯 ， 加工方法對成分組成特別是有效成分也有顯著的影響 。比如中國學(xué)者對不同藥用品種菊花中綠原酸含量做了分析 ， 結(jié)果表明含量從高到低分別是工具、懷菊（大黃菊）、中華貢菊、懷菊（小白菊）、杭菊（微波干燥大洋菊）、杭菊（小黃菊）、懷菊（大白菊）、亳菊等 。
具體來說 ， 菊花中的有效成分 ， 主要有萜類、揮發(fā)油類、黃酮類 。有機(jī)酸類等化合物 。
枸杞：久服堅(jiān)筋骨、輕身、不老枸杞 ， 作為藥食同源植物 ， 早在上古時(shí)期 ， 就已經(jīng)是人們?nèi)粘Ｊ澄锏脑现?。
對于枸杞 ， 《神農(nóng)本草經(jīng)》將其定義為能“輕身益氣 ， 不老延年”的上品 ， 是養(yǎng)生滋補(bǔ)的佳品 ， “久服堅(jiān)筋骨、輕身、不老” 。
魏晉時(shí)期的陶景弘在《本草經(jīng)集注》中說：“枸杞根、實(shí)為服食家用 ?！?br />
而東晉時(shí)期的道教醫(yī)學(xué)家葛洪則說得更為明白 ， 認(rèn)為枸杞是助人得道成仙的“仙藥”之一 ， 形象地譽(yù)為“仙人之杖” ， 經(jīng)常食用枸杞可以達(dá)到養(yǎng)性延命、長生久視之目的 。
到了明清時(shí)期 ， 盡管枸杞的種植技術(shù)沒有大的創(chuàng)新 ， 但種植規(guī)模逐漸擴(kuò)大 。根據(jù)明代方以毅所著的《物理小識》中記載“惠安堡（疑為寧安堡 ， 也就是今天寧夏中寧）枸杞遍野 ， 秋實(shí)最盛” 。到了清朝乾隆年間 ， 寧安（今寧夏中寧）一帶 ， 家種杞園 。各省入藥甘枸杞 ， 皆寧產(chǎn)也“ 。說的就是中寧枸杞作為藥用是最好的 。
至清乾隆年間 ， 枸杞藥用用的都是人工種植 ， 野生枸杞作為藥用就退出了醫(yī)藥市場 ， 直到今天 。
那么枸杞 ， 有啥作用呢？
枸杞 ， 是茄科灌木枸杞的成熟果實(shí) ， 是中國2000多年來傳統(tǒng)重要的藥食同源植物之一 ， 常以果實(shí)、花、葉、根皮入藥 。
枸杞植物在全球有八十多種 ， 分布在美洲、澳洲、亞洲、南非等地 ， 在我國枸杞產(chǎn)地主要分布于西北、華北、共十多個(gè)品種 ， 其中中華枸杞、寧夏枸杞最為出名 ， 而寧夏枸杞又是為一個(gè)被載入中國藥典的枸杞品種 ， 具有很好的保健和藥用價(jià)值 。
寧夏枸杞不但是名貴中藥 ， 而且也是人們最喜愛的營養(yǎng)價(jià)值高的食品 。其化學(xué)成分主要包括枸杞多糖、黃酮、多酚、類胡蘿卜素、生物堿和其他化合物 。
那菊花和枸杞排水有啥功效呢？
菊花-枸杞 ， 作為中藥藥對的功效研究菊花 ， 具有養(yǎng)肝平肝、養(yǎng)肝明目的功效 ， 特別適合春夏秋冬飲用 。菊花古時(shí)稱為”延壽客“ ， 有”久服利血?dú)?nbsp;， 輕身耐勞延年“的作用 ， 這在上面已經(jīng)說了 ?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品 ， 作為藥用 ， 歷代醫(yī)家都認(rèn)為菊花可以疏散風(fēng)熱、清肝火、明頭目 ， 對于肝熱導(dǎo)致的頭痛、目赤脹痛等都有一定的療效 。
而枸杞 ， 有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、補(bǔ)血安神的功效 。
所以古今中醫(yī)很多經(jīng)方驗(yàn)方都把菊花-枸杞 ， 作為藥對來使用 。
為了證明這對藥對的臨床上在清肝明目等方面的實(shí)證研究 ， 很遺憾并沒有找到 。但卻在2015年第7期的《中國美容醫(yī)學(xué)》雜志上發(fā)現(xiàn)了陳麗娟等人發(fā)表的題為《十精丸中菊花、枸杞養(yǎng)肝藥對組合抗皮膚光老化作用的研究》 ， 簡介如下——
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