妊娠糖尿病是高危妊娠最具代表性的疾病之一 。近年來患妊娠糖尿病的產(chǎn)婦數(shù)量逐年攀升，而高齡懷孕是目前妊娠期糖尿病的主要危險因素 。
什么是妊娠糖尿??？妊娠糖尿病是指懷孕前沒有糖尿病病史，但在懷孕時出現(xiàn)高血糖的現(xiàn)象，發(fā)生率約1%~3% 。
患妊娠糖尿病原因是什么？懷孕時，碳水化合物的代謝變化會隨著懷孕期的增加、女性激素分泌濃度的升高而改變，造成身體對碳水化合物產(chǎn)生了耐受不良而使得血糖偏高，身體對胰島素的抵抗增加，胰島素的需求量變高，妊娠糖尿病也就這樣形成 。
誰比較容易得妊娠糖尿病?高齡孕婦(40歲或40歲以上)近親有糖尿病家族史肥胖曾生產(chǎn)過巨嬰、不明原因流產(chǎn)等血壓偏高或其他并發(fā)癥 妊娠糖尿病可通過飲食控制、定期隨訪，來獲得改善，甚至生產(chǎn)后不會發(fā)生普通糖尿病 。妊娠糖尿病癥狀有哪些?1、饑餓感: 經(jīng)常感覺饑餓是妊娠糖尿病的早期癥狀，最容易被忽視 。2、口渴:妊娠期糖尿病初期，孕婦會容易出現(xiàn)不明原因的口渴，不停喝水仍感到口干，這并不是正常的妊娠反應(yīng)，有可能已經(jīng)患妊娠糖尿病 。3、頻尿：因為口渴導(dǎo)致飲水量增多，加上胎兒壓迫膀胱，孕婦會時常感到頻尿，上廁所的次數(shù)大大增加 。4、頭暈：糖尿病患者很容易發(fā)生血糖低的癥狀 。有的孕婦會頭暈，甚至暈倒 。這個時候就一定要去醫(yī)院驗血糖了 。5、皮膚瘙癢:患了妊娠期糖尿病的孕婦容易感到皮膚瘙癢，明明沒有皮疹等癥狀，但皮膚特別容易干燥瘙癢 。不過由于冬天皮膚易干燥，夏天有蚊蟲叮咬，所以這個癥狀也常常被孕婦忽視 。6、容易感到疲乏：由于體內(nèi)葡萄糖不能被很好的利用，又分解過快，體能無法得到充分補充，因此妊娠糖尿病的孕婦常會感覺很疲乏 。不過單純的勞累也有可能導(dǎo)致疲乏，因此如果容易疲乏，應(yīng)該觀察是否還有其他妊娠糖尿病的癥狀 。如何控制治療妊娠糖尿病飲食均衡
少量多餐 注意糖分攝取妊娠糖尿病產(chǎn)婦和一般孕婦一樣，熱量、蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、鐵質(zhì)、葉酸、維生素Ｂ群等，都不可少；只是在餐次上需特別注意，在總熱量不變下，最好少量多餐，可使血糖較平穩(wěn) 。在水果方面，任何一種水果都可以吃，但要限量，以免糖分過高 。
嚴格禁止減肥行為
妊娠糖尿病產(chǎn)婦需控制飲食，但不能節(jié)食 。因為孕婦一旦減肥就會產(chǎn)生脂肪分解，并產(chǎn)生酮體，這些酮體會影響寶寶的神經(jīng)發(fā)育，甚至影響智力 ?？刂骑嬍巢坏扔跍p重，孕婦應(yīng)少吃富含精致醣類的食品，例如 : 糖果、 煉乳、 蜂蜜、 汽水、 果汁等，以維持血糖平穩(wěn) 。多攝取纖維質(zhì)可以穩(wěn)定血糖控制，而攝取肉類則應(yīng)盡量攝取瘦肉，并去皮 。
適量的運動患有妊娠糖尿病的孕婦應(yīng)該適量的運動，可以增加胰島素的敏感性，有助于血糖控制之穩(wěn)定 。要注意，孕婦的運動以不負重為主，例如，每日走路30分鐘 。懷孕后期可減至15-20分鐘，如果運動過程中發(fā)生宮縮明顯，一定要馬上停止 。定期檢驗血糖早晚都要監(jiān)測血糖值，剛開始每天需要測量7次，三餐前后及睡前，若是睡前測量的血糖值低于5.6，建議可以補充一份含醣類點心，以免半夜出現(xiàn)低血糖的狀況 。【什么是妊娠糖尿病?】妊娠糖尿病并不可怕，關(guān)鍵是要盡早發(fā)現(xiàn)并控制血糖 。
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