吃了銀耳蓮子羹為什么會(huì)拉肚子
銀耳是高蛋白 ， 煮熟濕潤(rùn)常溫存放很容易變質(zhì) ， 變質(zhì)的銀耳蓮子羹會(huì)刺激腸道 ， 發(fā)生腹瀉 。銀耳蓮子羹有什么禁？
銀耳紅棗湯是屬于溫性的 。銀耳性平 ， 味甘、淡、無毒 ?？梢猿缘遣灰远?nbsp;， 正常人一天一小碗就可以 。銀耳 ， 性涼 ， 不宜經(jīng)前食用！
【銀耳蓮子羹為什么會(huì)腹瀉】銀耳蓮子羹的做法是什么？
有以下幾點(diǎn)：1.將銀耳泡發(fā)后 ， 洗去根部泥沙及雜質(zhì) ， 撕成片狀放入碗中；紅棗洗凈去核備用 。2.在砂鍋加入適量的清水 ， 將銀耳、蓮子、紅棗、冰糖一同放入 ， 先用大火燒開 ， 再轉(zhuǎn)小火慢燉 。3.待銀耳煮至熟爛 ， 湯汁粘稠時(shí) ， 即可盛入碗食用 。
冰糖銀耳蓮子羹有什么功效？
功效：此湯具清熱解毒、除煩止渴、養(yǎng)心安神、健脾之效 ， 是一款非常好的滋補(bǔ)養(yǎng)生保健湯 ， 但消化不良與大便燥結(jié)者不宜食用
百合銀耳蓮子羹怎么？
百合銀耳蓮子羹做法1、把銀耳用溫水泡發(fā)約半小時(shí)后洗凈 ， 剪去根部 ， 然后用手撕成小片；蓮子、百合和枸杞也分別用溫水泡發(fā)2、把撕成小片的銀耳放入砂煲內(nèi) ， 倒入足夠多的清水 ， 開大火煮開后蓋上蓋子轉(zhuǎn)文火煲2個(gè)半小時(shí)（注意不要溢鍋喲）3、待銀耳煮至濃稠后 ， 放入冰糖攪拌均勻、然后倒入蓮子 ， 蓋上鍋蓋小火煮半小時(shí)4、最后放入百合和枸杞再煮15分鐘左右即可熄火 ， 將煮好的銀耳羹放入冰箱冷藏后食用口感超級(jí)贊喲 。
銀耳蓮子羹的做法
原料:干銀耳15克、鮮百合120克、香蕉2根、枸杞5克 。冰糖100克、水3杯 。做法:1、干銀耳泡水2小時(shí) ， 揀去老蒂及雜質(zhì)后撕成小朵 ， 加水4杯入蒸蘢蒸半個(gè)小時(shí)取出備用 。[美食中國(guó)] 2、新鮮百合拔開洗凈去老蒂 。3、香蕉洗凈去皮 ， 切為0.3cm小片 。4、將所有材料放入燉盅中 ， 加調(diào)味料入蒸籠蒸半個(gè)小時(shí)即可 。注:此湯具養(yǎng)陰潤(rùn)肺 ， 生津整腸之效 。
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