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尿酸高應(yīng)該注意什么?( 二 )


一旦關(guān)節(jié)開始疼痛,如不及時(shí)處理,疼痛會(huì)越來越強(qiáng),并在24小時(shí)內(nèi)達(dá)到頂峰 。
二、僅僅體檢發(fā)現(xiàn)高尿酸,生活中應(yīng)該怎么辦總結(jié)啦~~~記筆記啦~~~
第一,要重視常規(guī)體檢,這對(duì)于無癥狀高尿酸血癥患者非常重要,普通的常規(guī)抽血即可反映血尿酸值是否超標(biāo),及早發(fā)現(xiàn),及早治療 。一般可以選擇到醫(yī)院的風(fēng)濕科、骨科、腎內(nèi)科甚至風(fēng)濕免疫科和內(nèi)分泌科尋求診斷治療 。
【尿酸高應(yīng)該注意什么?】第二,養(yǎng)成良好的健康方式,多運(yùn)動(dòng)(但避免劇烈運(yùn)動(dòng)),控制體重,盡可能戒煙,少喝酒 。已確診的高尿酸血癥患者,由于其嘌呤代謝紊亂,應(yīng)避免吃海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、濃肉汁湯等高嘌呤食物;切忌“啤酒或白酒+海鮮”的搭配,啤酒、白酒本身不產(chǎn)生尿酸,但有抑制尿酸排泄的作用,紅酒可以適當(dāng)少量喝 。對(duì)于一般非內(nèi)臟的肉類、豆類、菇類等“次危險(xiǎn)類”食物,患者可以適量攝入 。尚未服藥的患者應(yīng)嚴(yán)格控制嘌呤攝入量;正在使用藥物的患者可根據(jù)尿酸檢測(cè)結(jié)果,遵醫(yī)囑適當(dāng)放寬嘌呤攝入 。
第三,每天多飲水 。普通人每天應(yīng)攝入150~2000ml的水分(包括從食物中攝取的水分),而患者在服藥期間更需要增加飲水量,每天應(yīng)飲用2000ml以上的純水(不包括從食物中攝取的水分) 。
第四,慎用可能引起尿酸排泄的藥物和使尿酸升高的藥物 。
三、特別需要注意:不要一旦尿酸增高就用降尿酸藥很多人在體檢中一發(fā)現(xiàn)血尿酸增高,就開始長(zhǎng)期服用降尿酸藥 。其實(shí),高尿酸(血癥)只是痛風(fēng)的發(fā)病基礎(chǔ),沒有高尿酸(血癥)就沒有痛風(fēng),但是,大多數(shù)高尿酸(血癥)并不會(huì)引起痛風(fēng)發(fā)作,只有5%-12%的高尿酸血癥會(huì)發(fā)展為痛風(fēng) 。
一般認(rèn)為,沒有顯著痛風(fēng)癥狀并且以通過飲食方式干預(yù)3個(gè)月以上,或每年有兩次以上的痛風(fēng)發(fā)作,或有痛風(fēng)石、腎結(jié)石、腎損害表現(xiàn),或經(jīng)飲食控制、運(yùn)動(dòng)等生活方式干預(yù)3-6個(gè)月,尿酸仍顯著升高的患者,才需要藥物來控制 。
降尿酸藥物多多少少都對(duì)腎臟有損害,而腎臟功能的好壞又直接影響尿酸的排泄(前面有說,尿酸主要經(jīng)腎臟排出),所以,慎用降尿酸藥物 。如果費(fèi)用不可,切記遵醫(yī)囑服藥!

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